физическа

Резюме на най-добрия фитнес батут през 2020 г.: сравнение и съвет за закупуване

Ще го намерите тук:

Обобщение на отзивите за най-добрия батут за фитнес можете да намерите в реномирани тестови списания с различните победители в теста. Искаме да ви помогнем да намерите идеалното оборудване за вашите нужди. Предвид множеството продукти, предлагани на пазара, можете лесно да се ориентирате при следващите си покупки, без да се налага да харчите твърде много пари.

Нашата селекция ❤ от топ 3 през 2020 г .:

Какво прави най-добрия фитнес батут различен от миниатюрните батути?

Най-добрият фитнес батут е, разбира се, също и мини батут. Всъщност той трябва да може да се побере във вашия дом и само поради тази причина обикновено е оборудван с диаметър между тях 80 Y. 140 см.. Препоръчваме да вземете модел на 90-120 см.ако нямате много място вкъщи.

Трябва обаче да се каже, че такъв голям мини-батут или фитнес батут не е необходим. Разлика има и в системата за окачване. Обикновено вместо пружини намираме окачване с гумен кабел, които са предназначени за постоянно натоварване в зависимост от модела (точка, която ще видим по-долу).

Най-добрият фитнес батут

Разбира се, можете да вземете и мини батут, който препоръчахме в диапазона на победителите в теста. Батутите обаче не винаги са толкова здрави и окачването им не е толкова добро, колкото това на съвременните висококачествени тренировъчни батути.

Можете да си купите отличен мини-батут за деца на 30 евро неженен. Страхотният батут за упражнения обикновено струва по-малко от 80 евро.

По-голям потенциал за тегло за потребителя

Всъщност максималният капацитет на натоварване обикновено е много по-висок, окачването е изградено по различен начин от хоби мини-батут и платът за скок също е по-добър. Всъщност този тип мини-батут е обект на много тревожност, особено по време на тренировка на най-добрия фитнес батут.

Всъщност някои от тези модели са предназначени за тегло до 150 кила и следователно трябва да могат да издържат на съответното тегло.

Като общо правило съвременните тренировъчни батути са оборудвани с различен тип окачване (обикновено с гумена кабелна конструкция) от минибатутите (обикновено евтини стоманени пружини), както беше споменато по-горе. Това ви дава много повече отскок, почти безшумен и много стабилен.

Най-добрите фитнес батути с дръжка

Някои от тези батути за упражнения имат така наречената дръжка отпред. Според нас това е много практично, защото тази дръжка може да продължи да се използва по време на определени упражнения или дори по време на по-голямата част от обучението. Това е особено изгодно за хората, които започват тренировки на батут, когато координацията и балансът им все още не са перфектни.

За редица упражнения е дори невъзможно да се изпълняват без дръжката. Въпреки това производителите на батут с дръжки също са ги проектирали по този начин. Висококачествените спортни батути често се предлагат без дръжка.

В крайна сметка е въпрос на вкус дали искате най-добрия фитнес батут със или без дръжка. Ние вярваме, че е изключително практично за начинаещи и предлага висока степен на безопасност и твърда позиция.

Критериите за оценка

В нашия преглед разгледахме по-отблизо това, което според нас е най-добрата гама от фитнес батути и ето някои от предложените спортни батути. Нашите критерии за оценка се основават на следните фактори: Общи препоръки на клиентите, структура на рамката, окачване, плат за скок.

Фактор за преглед: Общи препоръки на клиентите

Що се отнася до готовите продукти за клиенти, ние вярваме, че е силно препоръчително внимателно да проучим публично достъпните препоръки на клиентите. Защото, ако са много, можете да предположите, че повечето от тях са истински препоръки на клиентите и можете да вземете големи решения относно качеството на батут.

Ето защо оценяваме тези препоръки на различни портали за оценка, но също така и на сайтове за пазаруване като Amazon и четем рецензиите, за да признаем всички слабости.

Структурата на рамката

Важно е тя да е здрава и стабилна конструкция, която да не отстъпва при постоянно натоварване. Разбира се, тези версии трябва да поддържат много по-голяма тежест по време на упражненията, отколкото батут за отдих за деца у дома.

Окачването

Това е мястото, където най-добрият фитнес батут се различава преди всичко от мини батутите за отдих за деца. Това е така, защото окачването често не се осигурява от пружини, а от конструкции на бънджи корд, които имат по-добро поведение при скачане и могат да издържат на по-голямо натоварване.

Острието за скок

Има и големи разлики в острието за скок, което абсолютно оправдава по-високи цени. Най-добрият фитнес батут е направен за натоварване до 150 килаи трябва да постига постоянно натоварване по време на тренировка и да има различно качество на плат за скачане, отколкото батут за домашно развлечение за деца.

Ето защо внимателно разгледахме подложката за скачане и я включихме в нашата оценка.

Ефективност на фитнес батут

Тренировките на най-добрия фитнес батут са много успешни и освен това са много забавни. Подходящ е за отслабване, както и за изграждане на различни мускулни групи. Допълнителните тренировки на батута са много нежни за тялото. Например, ставите са подложени на по-малко напрежение при бягане. И това остава весел.

Благодарение на специалната форма и дръжката, честотата на тази тренировка може да бъде оптимално варирана, така че всеки да може лесно да определи темпото за себе си.

Дръжката улеснява регулирането на височината на скока. Или леко овлажнявате скока с дръжката, за да не скачате прекалено високо, или можете също да го използвате, за да увеличите височината на скока при люлеене. Дръжката ви дава известен контрол върху скока и по този начин определя интензивността на вашата тренировка.

Отстранете тежестта

Упражненията с най-добрия фитнес батут също помагат да отслабнете. Така че не само е забавно, но и може да ви помогне да отслабнете. Подобно на джогинга, скачането на фитнес батут е игра за издръжливост, защото тренирате с висока сърдечна честота.

Това стимулира изгарянето на мазнини. За нула време се изгарят някои калории. В зависимост от човека това може да бъде около 800 калории на час. Това вече е фантастично хранене. Някои източници споменават прием над 1000 калории на час на батут.

Изграждане на мускули

Въпреки че тренировката на най-добрия фитнес батут не може да се сравни с ефективно упражнение с дъмбели, това упражнение изисква добро 400 мускули във всички части на тялото. Главно поради голямото напрежение в тялото се използват и тренират много мускули.

Ръцете например могат да бъдат тренирани чрез поемане на скока. Краката например могат да бъдат по-добре тренирани с отделни варианти на скок.

Защо да купувате най-добрия фитнес батут?

Ако не искате да ходите всеки ден на фитнес, можете да си купите собствен батут за упражнения за дома си. Цените за такъв батут са наистина приемливи и на разположение са подходящи версии 150 евро.

Домашният батут не ви спестява разходи за тренировки във фитнеса, освен това ви спестява много време и можете да тренирате по много еластичен начин.

Друго предимство на закупуването на най-добрия фитнес батут у дома е, че можете да зададете свое собствено темпо. Особено начинаещите не изостават в класовете и следователно могат да започнат бавно със свое собствено темпо.

Предпоставки за най-добрия фитнес батут

Ако купите най-добрия фитнес батут или отидете на фитнес, за да тренирате, на практика нямате изисквания, които да отговаряте. Разбира се, трябва да бъдете и физически здрави колкото е възможно. Но тъй като Jumping Fitness е изключително нежен към ставите, играта е подходяща и за хора с леки ставни проблеми.

Най-добре е обаче да обсъдите това с Вашия лекар, преди да започнете да скачате. Преди да купите най-добрия фитнес батут, можете също да го разгледате, като се регистрирате като пробен член в един от многото фитнес центрове.

Ако купувате фитнес батут за дома си, разбира се, трябва да имате достатъчно място със себе си. Това е минималното пространство, от което се нуждаете във вашата къща. В зависимост от размера ви, трябва да се уверите, че има достатъчно място за скок. Не трябва да има предмети (например лампи), които могат да бъдат скочени.

Колко време може да продължи една тренировка на най-добрия фитнес батут?

петнадесет минути е достатъчно за положително въздействие. Какво приемате редовно 30 минутите бързо ще забележат победата. С идеалната музика и ритми, тренировката е не само приятна, тя върви много по-бързо.

Професионалисти и опитни хора са обучени да 1 време на най-добрия фитнес батут. Има много обучителни сесии, които са разработени за различни нива на опит.

Всичко, което трябва да направите, е да изберете перфектната програма и да тренирате редовно. Ако забележите, че има нещо повече от това, опитайте се да намерите нова и по-дълга тренировка.

Разлика с нормален батут

От визуална гледна точка фитнес батутът не се различава от мини батута. Освен факта, че повечето дивечови батути имат бар с дръжка.

Разликата обаче е в изработката и стабилността. Пружинната система също има специална стабилност и преди всичко високо качество. По-високтака че поведението при скачане да е по-добро. Скачащата кърпа също трябва да издържа на по-големи натоварвания и е по-дебела и по-стабилна, отколкото на мини-батут.

В сравнение с този мини батут, най-добрият батут за фитнес е подложен на постоянно натоварване и трябва да поддържа по-голямо максимално тегло. В допълнение, фитнес батутът позволява по-високи скокове, което значително увеличава силата на тренировката.

Поради издръжливостта и изискванията за качество на батута, цените обикновено са по-висок отколкото мини батут. Следователно, мини батут не е подходящ за ефективно трениране по Juming Fitness. Затова трябва да си купите истински фитнес батут.

Къде мога да тренирам с най-добрия фитнес батут?

Повечето фитнес вериги вече предлагат Juming Fitness батути. Затова си струва да проверите графика на занятията на най-близкия фитнес център. Не само има класове с батут Juming Fitness.

Вариантите са много и разнообразни, а тестът е такъв удовлетворяващо. Можете просто да си купите собствен батут за упражнения и да спестите входната такса или годишната такса на вашата фитнес зала. Вече описахме накратко горните предпоставки.

Къде мога да купя най-добрия фитнес батут?

Можете да си купите най-добрия фитнес батут онлайн или във всеки добре зареден спортен магазин. Предимството на спортния магазин е, разбира се, че имате по-добър преглед на потенциалния си нов батут.

Можете също така да разгледате фитнес батута, за да видите дали наистина ви подхожда. Но тест в спортен магазин е напълно възможен, но не е от съществено значение за качеството и комфорта. Също така изборът често е ограничен.

Най-добрият начин да разберете дали най-добрият фитнес батут е подходящ за вас е да вземете тест за тренировка във фитнес зала. Там можете да разгледате батута по такъв начин задоволителен.

Онлайн ще намерите голям избор и често можете да закупите своя батут на адрес най-ниска цена. Затова трябва да се информирате и да сравните различни версии и след това да купите батута онлайн. И двата варианта обаче са възможности за закупуване на спортен батут.

Безопасно забавление на батута ... какво мисля?

Батутите със специални упражнения обикновено са подходящи само за скокове в изправено положение. Не забравяйте да прочетете и следвате инструкциите на производителя, преди да го използвате. Много е важно максималното тегло да се спазва. Ако не го направите, значително ще увеличите вероятността от инцидент.

По принцип винаги трябва да проверявате батута си за дефекти, преди да го използвате. Интензивното обучение може да доведе до крехки опъващи кабели, счупени пружини или друго износване.

Както във всяка игра, важно е да обръщате внимание на сърдечната честота и общото си физическо състояние. Трябва да се забавлявате със скокове и да не се опитвате много.

Трудно ли е да се кара фитнес батут?

Всеки батут за фитнес обикновено се доставя с подробни инструкции. Важно е да ги прочетете внимателно, преди да започнете да карате батута си. Това ще ви спести много време при инсталиране на вашия батут.

Необходимото време зависи от продукта. Според нашето проучване купувачите искат 30 минути до 3 часа, за да подготвят продукта.