Последиците от правенето лоша диета, или диета, която не се контролира от професионалист, според експертите по орално здраве са вредни за устата ни. „Връзката между здравето на устната кухина и храненето е много по-важна, отколкото си мислите в началото. Имайте предвид, че устата е първото място, където започва храносмилането. По този начин зъбите и венците не се нуждаят само от хранителни вещества като останалите органи на тялото; но освен това те играят основна роля в нейното производство. Чрез дъвченето и последващото слюноотделяне те инициират химическото разлагане на храната, за да получат необходимите ресурси за правилното й функциониране ", обяснява той. Д-р Curull от Clínica Curull.

вашите

А) Да, неадекватната диета крие някои опасности, които не трябва да пренебрегваме:

  • Експресните диети могат да попречат на усвояването на някои мастноразтворими витамини, като витамин D, особено важен за здравето на устната кухина, тъй като е необходим за усвояването на калция. Освен това липсата на мастни киселини като Омега 3 може да повиши нивата на стрес и безпокойство и да доведе до бруксизъм.
  • Това може да е причина за лош дъх. Кетозата е един от най-ясните симптоми на диетите с ниско съдържание на въглехидрати.
  • Освен това дефицит на някои витамини (особено А, В2, В12 и С) Това може да доведе до намаляване на слюноотделянето (и неговите бактериални свойства, които могат да доведат до инфекции), да благоприятства появата на рани или риска от кариес, гингивит и пародонтоза, наред с други патологии.