ХРАНЕНЕТО ЗДРАВОСЛОВНО Е В РЪЦИТЕ ВИ

Насладете се на здравословна диета без мазнини, като готвите с параходи. Разберете кои са най-добрите параходи на пазара и мненията на стотици доволни потребители

The параходите са изобретение за пара и позволяват по-здравословна диета без мазнини. Ориз, риба, месо, зеленчуци и много други храни могат да бъдат приготвени, като се възползват от всички вкусови и хранителни вещества.

приготвяне

Един от най-добрите параходи на пазара е Russell Hobbs Cook @ Home и с него можете да готвите няколко ястия едновременно, благодарение на своя 9-литров капацитет, 3 подредени контейнера и двоен страничен вход за вода. Без съмнение, добър начин да започнем да се храним здравословно, без да пренебрегваме джобовете си.

Най-доброто, нашият избор: Russell Hobbs Steamer

Този, считан от потребителите на Amazon за най-добрия параход на марката Russell Hoobs, се появява на първо място при сравнението на параходите. Тъй като мненията на този параход показват, че надхвърля 750 със средно 4,5 звезди. Саймън Д. посочва, че е така "отличен електрически параход без пластмаса за здравословно готвене и със страхотно съотношение цена-качество ”. Докато Divina S. подчертава, че „търсех параход с таймер и автоматично изключване, за да не се притеснявам за това. Успех".

Този параход ви позволява да приготвяте на пара ориз, зеленчуци и риба, без да губите витамини, хранителни вещества и други свойства. С мощност на 800w, отървавам се от 3 контейнера с Капацитет 9 литра, с купа за 1 литър ориз и решетки. С 2 странични входа за вода за добавяне на вода според нуждите.

Втори вариант: Lekué силиконов параход с голям капацитет

Най-добрият силиконов параход от марката Lekué е революция в готвенето на пара и е на второ място. Насладете се на предложението в параходи, които имат стотици мнения с a 70% 5-звезден рейтинг. Мари Кармен е изненадана от „лекотата на използване и бързината на готвене“. На свой ред Елиас Родригес се радва на „здравословно хранене, което мога да затопля в микровълнова фурна на работното си място“.

Силиконов сгъваем параход подходящ за зеленчуци и риба. Може да се използва в микровълнова печка, пещ и може да се почисти в съдомиялна. С Капацитет 1000мл ви позволява да готвите на пара и да приготвяте ястия и менюта за 3-4 човека. Неговите измервания са подходящи за повечето уреди за готвене на пара: 26 х 19 х 11,5 см. Изобретение, което можете да вземете на работа вместо тупера. Просто се притеснявате да поставите храната в парахода, да я затворите и да я поставите в микровълновата, следвайки препоръчаните часове.

Алтернатива: компактен параход Tefal Vitacuisine

На последно място се появява най-добрият компактен параход на марката Tefal, моделът Vitacuisine Compact VS400333. С 4 звезди средно в над 50 отзива един от най-добрите параходи с 3 палуби. Антонио Гомес го препоръчва без съмнение, защото „лесно се програмира, защото се предлага с LED екран. Температурата и времето се регулират и лесно се разглобяват ”. От своя страна Росио Гарсия подчертава „качеството на традиционния триетажен параход с известие за завършване на готвенето“.

Този компактен параход има голям 1800W мощност, 3 етажа да готвите различни съставки едновременно, няколко кошници и включва книга с рецепти. Отървавам се от поддържайте топла функция и се почиства лесно. Неговата лекота на уплътняване и заемане на по-малко пространство от конкурентите и Витаминна функция+ което кара храната да се готви за по-малко време и по-добре да издържа на витамините.

Електрически параход Cecotec

Пароходът от неръждаема стомана Vapovita 3000 от марката Cecotec е най-добрият начин да готвите бързо и здравословно оттогава запазва всички хранителни вещества и витамини от храна. С техния 800 W мощност и нейните 3 независими съда, Можете да приготвите до 3 ястия едновременно и освен това включва контейнер за приготвяне на ориз и някои държачи за готвене на яйца. Всички контейнери не съдържат bpa и могат да се мият в съдомиялна машина.

Бройте с едно 60-минутен таймер, със светлинен и звуков индикатор в края на готвенето и два странични входа за вода, за да се улесни зареждането по време на готвене. Освен това той има индикатор за ниво на видимост на водата и подносите могат да се съхраняват една в друга, за да спестят място в кухнята.

„След няколко седмици употреба мога да кажа, че напълно отговаря на очакванията. Това е доста бързо (за 30 минути зеленчуци, картофи и яйца се приготвят в една и съща партида), храната е точно, тя е чиста, стои сам след приключване на програмираното време и почистването е много много просто. Имам малко място в кухнята и тъй като можете да готвите толкова много храна наведнъж, не е необходимо да го включвам всеки ден. За семейство мисля, че е страхотно, добре кофите са много широки. Препоръчвам вашата покупка, разбира се бях много доволен ", казва Хуан Висенте в рецензията си за Amazon, където този параход от престижната марка Cecotec има Оценка 4.6 от 5.

Ръсел Хобс Райнер и параход

Тази оризова печка и параход с марка Russell Hobbs, Cook Home 19750-56, е способна гответе до 10 чаши ориз до съвършенство наведнъж и автоматично се изключва, когато храната е готова. Включва тава за приготвяне на пара на риба и зеленчуци. Има корпус от неръждаема стомана, незалепващ тиган и стъклен капак. Освен това включва допълнителна тава за готвене на пара, шпатула и мерителна чаша

Несъмнено това, което се откроява най-много в тази оризова печка и готварска печка Amazon, е Страхотна стойност за цената какво не е наред с него. Ето защо има a много висока оценка, 4.4 от 5. Раиса е един от хората, които са закупили и изпробвали този параход и основно подчертават, че: „Връзката между качество и цена е отлична и освен това е много лесен за използване. Размерът е перфектен, нито голям, нито малък и се почиства много лесно. Супер доволен съм от покупката ".

Кухненски ориенталски бамбуков параход с апартаменти

Този здрав бамбуков параход от гамата на World of Flavors на KitchenCraft е всичко, от което се нуждаете, за да изследвате възнаграждаващия ориенталски кулинарен пейзаж във вашата собствена кухня. Те просто трябва да добавят уок и изкусителна рецепта, която да опитат. The диаметърът на този параход е 20 сантиметра и височината му 14,5 и, изработена от бамбук, препоръчително е да го миете на ръка. Ако обичате да забавлявате или да показвате най-новите си рецепти със семейството си, тогава има още повече причини да обичате този параход. Бамбукът прави прост и красив фон за вашата храна, което го прави идеален за азиатски вечери на храната.

"За да сложа рибата, използвам маруля или зелеви листа отдолу, за да не се замърси. За ориз или киноа използвам парче муселин. Отличен продукт, вече имам един и съм купил друг, за да го подаря", Обяснява Сусана в коментар за Amazon, където този бамбуков параход има Оценка 4.3 от 5.

Параход WMF Kitchenminis

Новият параход Kitchenminis има многофункционален контейнер направен от стомана Cromargan за ориз, тестени изделия, супи и много други. Техен две регулируеми зони за готвене, С капацитет от 2, 15 литра, те се разделят, за да се избегне смесването на вкусовете. Неговият 1,1-литров резервоар за вода е много лесен за използване, тъй като може да се презарежда отвън, дори когато уредът се използва. Какво още, можете да поддържате храната си топла благодарение на функцията си да поддържа топлина в продължение на 40 минути.

Оценката на този параход е 4.4 от 5. Arturo, е един от хората, които са закупили този продукт чрез Amazon и е оставил рецензия, в която коментира, че "това е първият параход, който имам и съм много щастлив. Той прави храната ви за време между 15 и 30 минути, в зависимост от това какво е, Той е много чист, без да се пържи или пръска и е много лесен за почистване. Освен това може да се сложи в съдомиялната машина, но едва ли си струва. Месото и рибата са по-добре увити в хартия за печене, иначе са малко сухи (за моя вкус) и предполагам, че това ще се случи с всеки параход. Златните ябълки, разрязани наполовина и приготвени на пара, са прекрасни. Може да се използва много добре за готвене на зеленчуци, които по-късно се използват в рататуй, пюрета и т.н. Сбогом тигани, пържени и готвене пълни с мазнина".

Как да изберем параход и какво да помислим, преди да го купим?

По-голямата част от най-добрите параходи на пазара работят по същия начин. Днес тези видове уреди се използват за приготвяне на пара в съвременен стил. The мощност Това е аспект, който трябва да се вземе предвид, тъй като колкото повече има, толкова по-бързо ще получим храната да бъде приготвена. Друг определящ момент е способността да се готви едновременно, тъй като големите семейства ще се нуждаят от по-голям параход от други с по-малко членове.

Приготвянето на риба със зеленчуци за 10 минути е възможно благодарение на силиконовите параходи

По отношение на качеството и материалите, от които са изградени параходите, неръждаема стомана, пластмаса, без BPA и модерна силиконови параходи, подходящ за приготвяне на ястия за най-малките. Очевидно евтиният параход ще бъде този, чиято външна част е съставена от подходящи пластмаси. От друга страна, аксесоарите, включени във всеки тип параход, ще ни предложат много повече възможности за готвене от стандартните модели.

Какво е параход и как работи?

Пароход е малък уред, който ни позволява да се подготвим съдове и още менюта здрави благодарение на вашите готвене през пара. Той разполага с електронен програмист, който може да посочи времето за готвене и можете да се възползвате максимално от него, като прочетете някоя от рецептите, които могат да бъдат включени в ръководствата на най-добрите марки параходи на пазара. Можете бързо да приготвите на пара риба и зеленчуци с всички вкусове и поддържайки всички хранителни свойства за тялото си.

Най-добрите електрически готварски печки за ориз, които да готвите у дома

The функциониране на параход е наистина лесно. Трябва само да поставите храната на различните етажи на уреда и да изберете специалната програма за зеленчуци, риба или други видове храни, за да получите прости, вкусни и много здравословни ястия.

Видове и характеристики на параходите

Има различни параходи, които ще ни помогнат да получим най-здравословните ястия за броени минути. Преди да ви насърчим да купите парахода на мечтите си, искаме да ви разкажем някои от тях видове параход които се предлагат на пазара:

Съвети и трикове, за да извлечете максимума от вашия параход

За да извлечем максимума от храната, която ще приготвим на пара, трябва да вземем предвид няколко малки трика:

  • Позицията на храната

Съставките повече твърд или трудно за готвене трябва да отидете в отдолу от парахода, най-близо до източника на топлина, оставяйки по-меки зеленчуци в частта по-висок.

  • Използване на подправки

В парната кухня могат да се използват ароматни билки или подправки за подобряване на вкуса на ястието, без да губи своята същност и естествен допир.

  • Гответе две ястия едновременно

Докато приготвяте храната в долната част на парахода, можете да поставите зеленчуци за акомпанимент или като решение за студена салата за вечеря.

  • Зеленчуци, студени

След като имаме задушени зеленчуци в собствения си параход трябва да ги извадим от контейнера и да ги прекараме студена вода за да намалите процеса на готвене и да получите по-добър естетически и хранителен резултат.

  • Маслото само в края

Производителите на параходи, както и диетолози и диетолози препоръчват да се избягва присъствието на масло, когато ще приготвяме пара. Можете обаче да дадете докосване на масло екстра върджин маслина към вашите менюта, след като бъдат покрити и готови за консумация.

  • Рибите, с мазна хартия

Трик за подобряване на резултатите от обработката на риба е да го увиете с хартия за печене и направете няколко малки дупки. Освен че даваме добри резултати, ще помагаме за по-доброто поддържане на парахода.

Рецепти за приготвяне в парахода

С най-добрите параходи на пазара можете да създадете наистина здравословни и вкусни рецепти благодарение на готвене на пара. The месо Приготвената на пара има тенденция да има по-нежен и по-сочен вид и за разлика от готвенето на тиган или тенджерата под налягане, тя по-добре поддържа първоначалния размер на парчето месо. The риба, от своя страна поддържа, че текстурата му е по-трудна за раздробяване сама по себе си и е много по-сочна.

Паренето на ястия с пара е по-здравословно и сочно от готвенето с олио в тиган

Рецепти за риба на пара

С помощта на парахода можем да получим риба като пъстърва или сьомга на пара лесно. Можем да го придружаваме със зеленчуци или картофи неясно или да създадем топла салата, използвайки сезонни билки.

Рецепти на пара с месо

Бели меса като тези на Турция или пиле те са тези с най-добра предразположеност към изпаряване. Те увеличават своите сочност и може да се подправя с подправки или ароматни билки вътре в парахода, за да даде много апетитни резултати.

Рецепти с пара на зеленчуци

Почти всички зеленчуци могат да се приготвят на пара с най-добрия параход. Можете лесно да готвите броколи, моркови, тиквички или кале и много други зеленчуци, които ще бъдат чудесни за завършване на вашата диета.

Как да използваме парахода за различни видове храни

Въпреки че времето за готвене на храни на пара варира в зависимост от вида, препоръчително е да проверите книга с инструкции на парахода, тъй като всеки производител посочва минимално и максимално време за постигане на най-доброто готвене.

След като водата заври, времето, необходимо на обикновеното рибно или пилешко филе, за да се получи идеалната готовност, варира в зависимост от размера и дебелината на същото. Например, в зависимост от това колко е дебела една пържола риба, може да бъде готов в по-малко от 10 минути. Дебели зеленчуци като карфиол, зелени зелени ядки и кале могат да бъдат приготвени за няколко 12 минути докато фините зеленчуци като Еврейски или манголд почти не взима 7 минути в кулинарията

Съвети за правилно използване на параход

За да издържи парахода възможно най-дълго, препоръчително е да следвате няколко съвета за поддръжка:

  1. Размер на храната: всяка платформа на параходите позволява да се съхранява определено количество на месо, риба и зеленчуци. Важно е това да се спазва, за да се предотврати загубата на пара през фугите на различните отделения на парахода.
  2. Почистване на контейнери: след като приключите с приготвянето на храна на пара, измийте всички подвижни части от парахода, така че съхраняваните вкусове не пречат на бъдещите рецепти.

Предимства на пара

Със сигурност сте се чували с приятели или семейство, които са се присъединили към тенденцията за готвене на пара. Е, освен че е кулинарна тенденция, трябва да знаете, че този метод за приготвяне на храна носи ползи за вашето здраве:

  • По-малко мазнина: като не се използва масло за готвене на храната, която съдържа по-малко мазнини. По този начин ще можете да се грижите за нивата на холестерола и да изпълнявате диетата, която сте предложили в началото на годината.
  • Максимално използване на храната: парата позволява на съставките да запазят своя вкус, текстура и свойства до максимум.
  • Пестене на енергия: с помощта на който и да е от най-добрите силиконови, бамбукови или подреждащи се параходи можете да приготвяте пара, без да дърпате директно от електрическата светлина.

Най-добрите тенджери под налягане за готвене бързо и здравословно

Надяваме се, че този анализ и сравнение ще ви позволят да разберете по-ясно основните аспекти на парахода и ще улесни задачата на купи най-добрия параход възможен.