Чупливостта на ноктите е много често срещан проблем сред населението. Няма нито една причина, която да ги прави слаби и чупливи, въпреки че „това може да се дължи на фактори като контакт с вредни агенти, излагане на вода или повтаряща се травма. Също така поради заболявания, които влошават твърдостта и гъвкавостта на ноктите ни, като дефицит от витамини или минерали, анемия, и т.н. ”, посочва Мария Пас Пелус Гарсия, асоцииран фармацевт във Farmacia la Esencia. За да се справите с проблема, обсъдете най-добрите продукти и лечения за укрепване на ноктите.

продукти

Актуални продукти

Сред темите се открояват втвърдителите. Има укрепващи лакове или специфични кремове за нокти. „С тях се грижим те да бъдат добре хидратирани“, казва Пелус.

The кремовете и мехлемите обикновено са богати на керамиди и масла (бадем, шипка и др.) с овлажняващи свойства. „Те гарантират трайността на продукта и защита срещу външни агенти. Втвърдителите осигуряват по-голяма консистенция на нокътната плочка и допринасят за намаляване на пукнатините и счупванията “, обяснява Pellús.

Също така полезни са кремове със силикон, вазелин или глицерин и овлажнители с урея.

Хранителни добавки

Сред оралните лечения се открояват капсули за разреждане или сашета, които могат да помогнат особено в случай на хранителен дефицит.

„Хранителните добавки трябва да са богати на L-цистин, предшественик на кератин и основен компонент на нашите нокти; биотин, витамин, който подобрява вашата твърдост, и цинк и желязо, чиито дефицити също могат да причинят този проблем “, добавя Пелус.

Те също така включват калций и магнезий, тъй като те участват в растежа на нокътя и неговото качество. Те се намират заедно с витамин D, за да се подобри правилното му усвояване.

Идеалното лечение за всеки човек

Между локално и перорално лечение, най-добре е да започнете с първата и да я запазите дълго време. В по-сериозни случаи или които изобщо не реагират, те могат да бъдат добавени с устни.

Зависи от случая на всеки човек. По този начин, ако тя работи с вредни агенти или обикновено изпълнява задачи с ръцете си, идеалът е локално лечение.

Ако не изпълнявате задачи от този тип и освен това се чувствате по-слаби и косата ви започва да пада, проблемът може да се дължи на недостиг на витамини или минерали. В тези случаи е препоръчително да приемате перорални добавки.

Целият този процес може да бъде бавен и продължителността на леченията може да продължи няколко месеца.

Допълнителни грижи

В допълнение към лечението, което да последва, „Препоръчително е да имате къси и чисти нокти. Подаването им помага за укрепването им. Хидратацията също е важна след измиване на ръцете или къпане и използване на ръкавици, ако ще бъдем в повтарящ се контакт с вода, препарати или изложени на възможни удари ”, Pellús отзиви.