Знаем, че трябва да спортуваме повече. Това е ключът към поддържането на оптимално здраве. Или за да отслабнете, или просто за да сте здрави, е необходимо да спортувате редовно.

ниско

Но приспособяването към правилната рутинна тренировка в натоварения ни ден е трудно. Освен това, когато страдате от болки в ставите, гърба и бедрата, става още по-трудно да се адаптирате към рутина. Но решение има! Използвайте оборудване за упражнения с малко въздействие, за да избегнете нараняването си и да постигнете добри резултати. Вижте някои по-долу.

1. Сгъваем велоергометър с ленти за съпротивление за ръце:

Тънък цикъл, велоергометърът 2 за 1 ви дава два пъти резултатите за половината от времето. Всичко, от което се нуждаете, е 10 минути на ден.

Той се превръща от изправен стационарен мотор за интензивно кардио в легнал мотор за тренировка с ниско въздействие. Работи с краката и ръцете. Той е един от най-продаваните в Amazon с повече от хиляда отзива.

2. Слънчев здравен и фитнес клек - Упражнение за клек и тренировка за дупе:

Изградете сила, бързина и отслабнете с машината за клякане Sunny Health & Fitness. Укрепва не само долната част на тялото, но и раменете, ръцете и гърба. Активирането на мускулните групи заедно изисква повече сила, така че ще изгорите повече калории.

Сложните упражнения носят по-добри резултати. С 3 регулируеми ленти за съпротивление, усилете тренировката си чрез добавяне или изваждане на ленти, всяка лента добавя приблизително 22 килограма съпротива.

3. Вибрационна платформа на цялото тяло:

Един от най-популярните упражнения за момента. Предлага ниско въздействие, лесни упражнения с бързи резултати. Лесната за използване дисплейна конзола и лесната навигация ще направят и най-неопитните комфортни в тренировките.

Подобрете повече неформални дейности и увеличете максимално нормалния си режим на физическа активност. Независимо дали искате да отслабнете, да подобрите фитнеса и гъвкавостта си или да изградите мускули, Power Plus ще ви помогне да постигнете целите си. Ако страдате от ставни или сърдечни заболявания, препоръчително е да се консултирате с лекар преди да използвате вибрационен тренажор.

4. Слънчево здраве и фитнес - Елиптична машина за кростренаж:

Машина с 8 нива на съпротивление и цифров монитор. Елиптичният тренажор Sunny Magnetic предлага кардио тренировки с ниско въздействие от уюта на вашия дом. Създаден, за да осигури нежна тренировка за горната и долната част на тялото, без раздразнително въздействие върху колянните стави.

Sunny Elliptical разполага с големи неплъзгащи се платформи за крака за допълнителна стабилност и динамично подвижни ръце за захващане на горната част на тялото. Това елипсовидно осигурява плавно и плавно движение на контролер за микро напрежение.

Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.