От Глория Васкес Сакристан
Хубавото време, предстоящите празници или тези, които вече са се завърнали. Каквато и да е ситуацията, в която се намирате, битката с излишните килограми продължава да води война. Поради тази причина смятах, че предложенията, които Opción Médica ни пусна с оглед това лято, биха били от голяма помощ и интерес. Не се отпускайте, останете на линия, четете внимателно и се обадете или отидете на уебсайта им, за да получите останалата информация или да уговорите среща. Не забравяйте, че не можем да играем с тялото си, няма чудодейни диети, има усилия, здравословно хранене и контрол, регулирани от експерти.
Има много хора, които искат да се отърват от излишните килограми, за да се почувстват по-добре и все още не са успели.
Medical Option, специализирани клиники по пластична хирургия, естетична медицина и лечение на затлъстяване, предлага най-новото в диетите за бързо, безопасно отслабване и избягване на страшния ефект на отскок.
Най-иновативните в диетата и храненето са протеиновите диети, които ви позволяват да отслабнете по ефективен и безопасен начин, като ви помагат да не си ги възвърнете. Методът се състои в увеличаване на приема на протеини и премахване на практически всички въглехидрати от диетата. По този начин, когато тялото изчерпа запасите си, то ще търси енергия във втория си източник на храна, а именно мазнините, съхранявани в тялото ни.
Протеиновите диети трябва да се провеждат под строг медицински контрол и специалистът винаги ще реши фазите, които да се следват в съответствие с условията и нуждите на всеки пациент. Въпреки това, като общо правило, през първата фаза протеиновите продукти се смесват с други разрешени храни. Именно в този епизод ще оценим най-голямата загуба на тегло. Впоследствие пакетираната храна постепенно се заменя с храни, богати на естествени протеини като месо, риба или соя. И накрая, останалите храни от хранителната пирамида се въвеждат, докато се поддържа балансирана и здравословна диета.
Този тип диети обикновено осигуряват бърза загуба на тегло и благодарение на постепенното въвеждане на храна е възможно да се превъзпитат хранителните навици на пациента, за да се поддържа това идеално тегло и да се избегне страховитият йо-йо ефект.
По същия начин дисоциираните диети се използват все по-често благодарение на голямата им ефективност и тъй като те са много лесни за прилагане на практика, тъй като практически всички видове храни могат да бъдат погълнати, ако не се смесват. Те обикновено се използват, когато обичайната диета губи своята ефективност. Те обаче никога не трябва да се държат на периоди
много дълги периоди от време и винаги трябва да се наблюдава под строг медицински контрол.
Този тип диета се основава на несъчетаване на протеини и мазнини (месо, риба, яйца и млечни продукти) с въглехидрати (ориз, тестени изделия, бобови растения, картофи, хляб и техните производни) в едно и също хранене. Целта на тази диета е да мобилизира мастните натрупвания в тялото чрез метаболитно пренапрежение, което го кара да гори
съхранява гликоген и отстранява водата.
Дисоциираните диети позволяват шест хранения на ден и не ограничават количеството храна, винаги в разумни граници. В този смисъл те са много удобни за носене, защото само предотвратяват смесването на групи храни, така че пациентът не огладнява.
Що се отнася до продължителността на диетата, винаги ще я определя лекар, тъй като тя ще зависи от фактори като ИТМ на пациента, предишни лечения, очаквания, морфология. При дисоциирани диети отслабването обикновено е много бързо и те са много ефективни, особено за намаляване на обема.
Относно медицинската опция
Клиниките за медицинска опция, специализирани в естетичната медицина, пластичната хирургия и лечението на затлъстяване, са родени в края на 2009 г. с цел да предоставят висококачествено здравно, безопасно и опитно медицинско обслужване, в което взаимоотношенията лекар-пациент основна ос. В момента те имат три клиники, разположени в Terrassa, Mataró и l'Hospitalet del Llobregat, оборудвани с най-модерните технологии в сектора и специално проектирани да предлагат на пациента максимален комфорт, ефективност и безопасност.