Социалните мрежи повтарят учудената реакция на няколко диетолози

На всички ни се е случвало неведнъж. Отиваш в супермаркета за плодове, зеленчуци, бобови растения. и в крайна сметка всъщност не знаете как човек се озовава в количката предварително приготвена пица, нокът чипс предястие, захарни зърнени храни за закуска, индустриална хлебопекарна.

най-угоената

Всички някога са се отдавали под формата на шоколадови бонбони, сладкиши или, сега, когато Коледа наближава, нуга. Но колкото и да е странно, супермаркетите са успели да надминат себе си, когато става въпрос нездравословна храна това означава.

Миналият уикенд социалните мрежи взеха това, което няколко диетолози кръстиха като "хвърляне на хайвер от 2300 килокалории". Въпросният продукт е гигантска шоколадова палма с тегло 425 грама и с енергийно съдържание от 541 килокалории на 100 грама. Атака срещу здравето само за 1,60 евро на бройка.

"Смята се, че типична жена се нуждае средно между 1800 и 2200 килокалории на ден, а мъж между 2200 и 2700 килокалории на ден (децата по-малко, разбира се, а ако правят много физически упражнения, повече, разбира се) ", написа диетологът-диетолог Хулио Басулто (@JulioBasulto_DN) в профила си в Twitter." Така че, ако поставите това нещо между гърдите и гърба, сте покрили всички калории, от които се нуждае тялото ви, за едно заседание през целия ден. въпреки това, няма да покриете почти нуждите си от многото хранителни вещества че трябва да работи добре “, добави още едно съобщение в същата социална мрежа.

Захарна и мастна бомба

Известният гигантска палма съдържаше не по-малко от 46 грама захар на 100 грама продукт. Или какво е същото 184 грама захар за тези, които се осмеляват да изядат цялата палма. Връзката между количеството консумирана захар и сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване и дори някои видове рак, обикновено е доста тясна.

Именно затова Световната здравна организация (СЗО) публикува, че приемът на захар не трябва да достига 10% от дневния ни хранителен режим, т.е., по-малко от 25 грама за някой, който яде 2000 калории.

Но ако всичко по-горе не беше достатъчно, щастливата палма е бижу на рафинирани мазнини и брашна с която се прави. Списъкът на съставките, с които се приготвя, съдържа, слънчогледово олио и растителни мазнини от палма и соя. Резултатът е, че тази супер обработена храна съдържа 37% от тези нежелани хранителни вещества и от тях 23% съответстват на наситени мазнини.

От своя страна, специалистът по хранителни технологии Мигел Анхел Луруена (@gominolasdpetro) посочва, че представянето на опаковката може да покани да извърши лудостта на изяжте цялата палма с едно движение. "Ако Coca Cola се продава в 2-литрова бутилка, разбира се, че тя може да се консумира няколко пъти. Ако се продава 500-милилитрова кутия Burn, се разбира, че тя се приема на едно заседание".