UnicornBlue105044

Ами това е моят блог, в който ще пусна няколко съвета за кожата, отслабване, хранителни неща, които опитах. Еще

нашата

Нашата рутина

Е, това е моят блог, в който ще пусна няколко съвета за кожата, отслабване, храна, неща, които съм опитвал и работя ВНИМАНИЕ: Ако отслабнете.

Зеленият чай и червеният чай свалят 5 кг в една самана?

The червен чай за отслабване, Това е инфузията, която най-често се използва за бързо отслабване. Името, с което е известно, е пуер, този чай за отслабване се използва за лекотата, която има за изгаряне на мазнини, и за действието на ускоряване на метаболизма.

Свойства на червения чай:

Свойствата на червения чай за отслабване са много, освен че е здравословен за нашето тяло.

ПРЕДИМСТВА ОТ ЧЕРВЕН ЧАЙ:

1.-Червеният чай е диуретик: той ни помага да предотвратим задържането на течности и да елиминираме токсините от урината

3.-Пиенето на червен чай половин час след всяко хранене помага на храносмилането.

4.-Червеният чай намалява холестерола според някои проучвания

5.-Червеният чай ускорява метаболизма

6.-Червеният чай изгаря мазнините: Според проучване, проведено в Университетската болница в Тайнан, участниците, участвали в него, са загубили над 15% мазнини. Това е една от причините червеният чай да е един от най-известните за отслабване

Как да пиете червен чай за отслабване Червеният чай за отслабване е по-добре да го приемате с джинджифил или канела (и по този начин избягвайте да го подслаждате с бяла захар или захарин) Вземете го на гладно или половин час след ядене За да отслабнете, не забравяйте да спрете да приемате захари и преработени храни

Зелен чай за бързо отслабване

Зеленият чай е един от най-известните сред инфузии, които ви помагат да отслабнете бързо. И то е, че зеленият чай се използва за отслабване. Научно доказано е, че зеленият чай помага премахване на мазнини на нашето тяло и освен това е отличен антиоксидант.

The зеленият чай отслабва и затова в момента се използва при всички видове диети, особено при пречистващи диети за отслабване поради ефекта му. Поради тази причина той дори има собствена диета със зелен чай, за която говорим тук.

The диета със зелен чай Това е режим, който придружен от няколко чаши този чай на ден ще ни накара да отслабнем по-бързо, благодарение на всичко, което може да допринесе.

Как се пие зелен чай за отслабване Зеленият чай за бързо отслабване трябва да се приема 20 минути след всяко хранене. Не трябва да го подслаждаме със захари или захарин, тъй като това ще противодейства на ефектите на зеления чай, както и не е полезно за тялото ни. Ако искате да го ароматизирате, можете да го подправите с билки, лимон или червени плодове. Оставете зеления чай за малко повече от 5 минути, за да освободите всичките му свойства. Пийте около 3 или 4 чаши на ден, за да започнете да забелязвате отслабването ефекти на зеления чай.

Тези два вида чай ни помагат да отслабнем с няколко килограма седмично, ако спазваме добре чайната диета, така че можете да изберете червен чай или зелен чай, за да отслабнете според вкуса му, който е по-вкусен или поради другите свойства, за които те допринасят тялото ни един и друг чай. И това ли е що се отнася до вкуса, те нямат нищо общо помежду си, битие червен чай по-интензивен от зеления.

Но в терапевтичните, ако поддържат по-сходни помежду си. Всъщност по отношение на свойствата им за отслабване те са практически еднакви, така че дори можете да ги комбинирате помежду си и да пиете понякога червен чай, а друг път зелен чай.

Една от разликите, за която можете също да изберете едната или другата, освен вкуса е от алкалоиди какво има всеки. Зеленият чай има по-малко така че ако е така човек с хипертония донякъде нервен, по-добре е да пие зелен чай. ИЛИ ако предпочитат да се стимулират по-добре червен чай.

Друга от вливанията, които се използват в диети, които да загубите за една седмица, Той е този, който, въпреки че не е много кръстен или известен за отслабване, има и много отслабващи свойства. Но без съмнение ние продължаваме да избираме червения или зеления чай като най-добрия чай за отслабване за 7 дни.

Меню за бързо отслабване:

Първи ден от диетата: Плодови и зеленчукови супи. Можете да консумирате всички видове плодове, включително пъпеш и диня. Единствените разрешени напитки са: Червен чай, Зелен чай без захар, натурални сокове и вода.

Втори ден от диетата: Пресни зеленчуци на пара и зеленчукова супа. Опитайте се да не ядете царевица, боб и грах. На този ден не бива да ядем плодове от всякакъв вид.

Трети ден от диетата: За да продължите с чаената диета, за да свалите 5 килограма за една седмица, трябва да комбинирате зелени листни зеленчуци, плодове и зеленчукова супа.

Ден четвърти от диетата: Обезмаслено мляко и зеленчукова супа и можете да консумирате до максимум 6 банана.

Пети ден от диетата: 200 грама риба или пиле, постно говеждо и зеленчукова супа. За да се елиминира пикочната киселина, трябва да се приемат 2 литра вода.

Шести ден от диетата: 3 постни пържоли от месо, зеленчукова супа и зелени листни зеленчуци.

Ден 7 от диетата: Неограничени зеленчуци, натурални плодови сокове, зеленчукова супа и чаша кафяв ориз.

Ако следвате тази диета от червен или зелен чай до писмото, ще видите как теглото ви може отслабнете с 5 килограма за седмица, Ще го разбереш!

Наистина не използвам диетата, но я използвам