Тези напитки имат лесни за намиране съставки и направата им няма да отнеме много време.

The наднормено тегло и а високо ниво на триглицериди оказват значително влияние върху появата на мастен черен дроб, докато хората, които консумират алкохолни напитки редовно те също са изложени на по-висок риск да страдат от това. Като се има предвид тази ситуация, експертите препоръчват да се включат в диетата напитки, които благодарение на тях детоксикираща и храносмилателна сила, спомагат за намаляване на тежестта на това заболяване.

натурални

Натурални напитки против затлъстяване на черния дроб

Сок от цвекло

Фибрите, антиоксидантите и минералите, които цвеклото включва в състава си, помагат за детоксикация на черния дроб и премахнете излишната мазнина. За да забележите ефектите му, вземете две чаши сок, един пост и един следобед в продължение на три седмици.

Локут сок

Този плод има измиващ ефект които могат да намалят натрупването на мазнини в чернодробни клетки. Правилното количество на тази напитка е чаша, винаги на гладно, три поредни седмици.

Смел чай

Boldo съдържа две активни съставки, които се борят с натрупването на триглицериди и мастни киселини: boldina и boldoglucina. Добавете чаена лъжичка листа от болдо в чаша вряща вода, оставете да се втаса за десет минути и прецедете течността. Прибягвайте до чаша в средата на сутринта и друга в средата на следобеда В продължение на две седмици. Починете още две и започнете отново.

Настойка от джинджифил

Джинджифилът се бори с мастния черен дроб благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти и противовъзпалителни средства. Включете една чаена лъжичка джинджифил на прах в чаша вряща вода, оставете да се вташи за десет минути и добавете супена лъжица лимонов сок и още един мед. С чаша на гладно за четири седмици поред ще бъде повече от достатъчно.

Яжте храни с полезни бактерии

Киселото зеле, кефирът, киселите млека и други ферментирали са богати на пробиотици и „добри“ бактерии, които винаги ще защита на здравето на червата. Благодарение на тях, тялото по-добре усвояват хранителните вещества на храна и задържа бактериите и дрождите на разстояние вредни, които ви правят по-податливи на инфекции и отделят токсини, които циркулират през кръвта. Освен това има много други фактори, които влияят върху баланса на вашето „вътрешно Аз“, като стрес или консумацията на храни, богати на фибри.

Погрижете се за емоциите си

Както току-що видяхме, стрес възпалява, окислява и понижава защитните сили на вашето тяло. Всичко това, докато черният дроб произвежда глюкоза, а панкреасът, инсулин. Когато обаче сте постоянно в „авариен режим“, веществата, които тялото отделя в кръвен поток, В дългосрочен план те могат да бъдат вредни.

Освен това, продължаващата сегрегация на кортизол и катехоламини ускорява процеса на стареене, нивата на захарта се повишават, кръвното налягане се повишава, някои метаболитни дейности се забавят и имунната система е потисната. За да го намалите, направете малко практика, която искате минимизиране на химикалите които заливат тялото и че черният дроб има толкова много проблеми с елиминирането.