здравословно

Научете онлайн натуропатия, за да отслабнете здравословно

  • Публикувано на 11 април 2020 г.
  • Публикувано в Обучение

Много е важно да се поддържа балансирана диета, при която храните от всички хранителни групи да бъдат включени в правилната им мярка, но без да се изключват такива. С онлайн курса по натуропатия, лице в лице и в смесен режим на ESPS, можете да научите всичко за натуропатията и как да отслабнете по здравословен начин. Обадете се сега или изпратете WhatsApp: +34 986 652 718 или +34 600 853 018, можете също да вземете курс по английски език по естествени терапии в ESPS International School

Освен това най-препоръчително е да променим някои навици в диетата и начина си на живот, така че загубата на тегло, която сме постигнали по време на диета, да се запази с течение на времето, тъй като ако сме напълняли поради неадекватна диета и се върнем към че диетата е неадекватна, когато сме достигнали целевото си тегло, ще възвърнем всички свалени килограми и ще продължим да наддаваме с течение на времето.

Ако в допълнение към здравословната диета, при която ограничаваме количеството калории, включим тези храни в нашата диета, ще отслабнем по по-лесен, бърз и здравословен начин, тъй като много от тях ни осигуряват и витамини или минерали, които могат служат като добавка за допълване на нашата диета.


ОНЛАЙН НАТУРОПАТИЧЕН КУРС, ПРЕЗЕНТАЛЕН И ПОЛУ-ПРЕЗЕНТАЛЕН

Какви продукти могат да ми помогнат да отслабна?

Отслабването в много случаи не е лесна задача, но изисква малко усилия и добър съвет. Основното е да се храните здравословно, естествено, балансирано, отговарящо на нуждите на нашето тяло.

Като цяло промяната на някои хранителни навици ни струва най-много, но това е само началото, докато тялото свикне с новите насоки, всичко е въпрос на адаптация и затова понякога се нуждаем от помощ, за да ни направим по-лесни тази задача.

За целта разчитаме на натурални продукти, които подчертават или ускоряват загубата на тегло, но винаги трябва да преценяваме рисковете, които те могат да имат върху тялото ни. Затова ви препоръчваме да следвате нашите съвети, тъй като има много продукти, които обещават много успехи, но не са подходящи за всички.

Тук ви предлагаме най-добрите продукти за отслабване по естествен път;

Малинов кетон

Малиновият кетон е естествен екстракт от малина, който ни помага бързо да отслабнем, въпреки че се синтезира химически, за да се възползваме от предимствата на малината по оптимален начин.

Тази хранителна добавка е регулатор на основния метаболизъм, който му помага да бъде винаги активен, повишавайки метаболитната активност и изгаряйки, следователно, повече калории.

Освен това има свойства за изгаряне на мазнини и спомага за увеличаване на мускулната маса.

Той има и други полезни свойства за нашето тяло, така че няма как да го пропуснете. Тук ви оставяме повече информация за всички употреби и предимства на МАЛИНОВИЯ КЕТОН, който стана толкова модерен.

Продължаваме с други натурални продукти, които ни помагат да отслабнем по здравословен начин, изгаряйки мазнини, без да губим мускулна маса, а също така ни помагат да намалим усвояването на въглехидратите, какъвто е случаят със следния продукт, зелено кафе; ако все още не го знаете, не можете да го пропуснете

Морски водорасли. Има много разновидности, които се използват за безброй хранителни приложения. Има и такива, които са много ефективни при лечение на заболявания като язви, затлъстяване, хиперхолестеролемия, реактивиране на имунната система, запек ...

За да отслабнем, водораслите, които са най-добри за нас, за да отслабнем, са спирулина и фукус. Те могат да бъдат закупени в сушени билкари, за да ги включите в салати или таблетки. Те осигуряват много йод, който помага за правилното функциониране на щитовидната жлеза. (през следващите няколко дни ще направя задълбочена статия за водораслите за отслабване)