Рутината за хигиена на устната кухина, състояща се от четкане, почистване с конец и вода за уста е най-добрият начин да поддържате устата си свежа и чиста. Дори да имате добри навици и маневри, за да атакувате лошия дъх, понякога ще има моменти, когато ще бъде лошо. Но не се притеснявай. От всички неща, които причиняват лош дъх, 80% са под носа ви, в храните, които ядете. Споделяме с вас някои от ключовите виновници:

# 1: чесън

които

Въпреки че не е чудно, че чесънът е на първо място в нашия списък, това, което може да ви изненада, е как чесънът може да остави сярния си отпечатък извън езика ви. Е, чесънът достига до кръвния поток и когато се абсорбира, той генерира втора миризма, която достига до дробовете ви, откъдето излиза свободно в устата. След като се абсорбира, чесънът излъчва горчива миризма през порите ви. Нищо от това обаче не трябва да е причина да извадите чесъна напълно от диетата си. Просто се опитайте да не преувеличавате в количество и когато приключите с яденето, почистете устата от остатъците му с отлична рутинна хигиенна рутина, състояща се от четкане, конци и вода за уста LISTERINE®.

# 2 лук

Подобно на чесъна, лукът също така издава миризма, която остава дълго след ядене. Това се дължи на неговите сярни съединения, които достигат до кръвта и се появяват в устата ви, когато най-малко го очаквате. След хранене си осигурете допълнителна защита чрез четкане, почистване с конец и вода за уста LISTERINE®.

# 3: млечни продукти

Млякото може да бъде полезно за тялото, но може да причини лош дъх в устата. Това е така, защото естествените бактерии на езика се хранят с аминокиселините, съдържащи се в млякото и сирената, което води до неприятна, гранясала миризма.

# 4: консервиран тон

Няма място за объркване относно вонята на рибата. Морската храна по природа става горчива, когато се окисли и излъчва силна миризма, която се влошава, когато се съхранява в тъмни метални кутии като консерви от риба тон.

# 5: хрян

Когато вкусът му служи като естествен защитен механизъм срещу гладни животни, бъдете сигурни, че последиците от поглъщането му ще продължат дълго време. Това се случва, когато ядете хрян. Химичното съединение изотиоцианат е това, което придава на коктейлните сосове, дресингите и дъха ви уникален вкус и мирис.