Попитайте за среща

какво

Улица Вилароел, 170
08036 Барселона

Вилароел, 170
08036 Барселона

Блогът на д-р Серги Састре

3 ноември 2015 г.

Навяхване на глезена Какво е това и защо понякога отнема време, за да се излекува или трябва да приключим с операцията?

В професионалния спорт виждаме спортисти, които страдат от а изкълчен глезен и че няколко седмици по-късно те играят без проблеми. От друга страна, виждаме спортисти, на които трябва да отидат под ножа излекува изкълчен глезен и бъдете неактивни в продължение на месеци. Да видим какво е изкълчването, защото понякога отнема време да се излекува, продължава болка в глезена или страховитото «лошо излекувано изкълчване на глезена » и кога да работи ...

Какво е изкълчване на глезена?

Това, което обикновено знаем като «изкълчен глезен" е нараняване на страничния страничен лигамент на тази става. Тези връзки на стъпалото Те имат 3 фасцикула: един преден, един среден и един заден. Всички те произхождат от върха на фибулата.

The изкълчен глезен Това се случва, когато ставата е „усукана”. Тоест кракът остава обърнат навътре, причинявайки нараняване на връзки на стъпалото и глезена. Зависи от тежест на изкълчване на глезена а за нараняването казваме, че е a навяхване на глезена степен 1, навяхване степен 2 или степен 3.

Степени на изкълчване на глезена въз основа на тежестта на нараняване

В зависимост от тежестта на обрата, различни видове изкълчване на глезена:

Навяхване на глезена от степен 1

The изкълчване от първа степен е резултатът от щам на връзките. Зад изкълчен глезен, подуването е минимално и пациентът може да започне спортна дейност след две до три седмици.

Навяхване на глезен 2 степен

В този случай, изкълчен глезен причинява частично разкъсване на връзки, предизвиква незабавно подуване. Като цяло те изискват период на почивка от три до шест седмици преди да се върнете към нормалната активност.

Навяхване на глезен 3 степен

The изкълчване на глезен от трета степен е най-сериозната и предполага пълно разкъсване на една или повече връзки на глезена. Те обаче рядко се нуждаят от операция. The Време за възстановяване обикновено е от осем седмици или повече, докато връзки на глезена излекувай.

* Дислокация на глезена

МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА ...

Навяхване на глезена на Серджо Бускетс и кога да се оперира

Изкълчване на глезена Какво се случи с Aleix Vidal?

Защо понякога не успяваме да излекуваме изкълчен глезен?

В повечето случаи за излекува изкълчен глезен ще е необходимо само известно време на обездвижване и рехабилитационна работа с физиотерапия. Така че изкълчен глезен, като правило, той лекува сам. Има обаче моменти, когато дискомфортът продължава, което ние не можем излекувайте изкълчен глезен бързо и без дискомфорт.

«В повечето случаи успяхме да излекуваме изкълчване на глезена напълно. Всъщност те лекуват сами, с повече или по-малко време на обездвижване и рехабилитация »

Поради лошо зарастване на връзките на глезена

В някои случаи това, което се случва е, че белези на сухожилията произвежда се по „преувеличен“ начин. Това води до по-дебел от обичайния лигамент, който се "трие" по талусна кост (отдолу), причиняващ постоянен дискомфорт. В тези случаи възстановяване на изкълчване на глезена Той ще бъде по-дълъг и може да причини проблеми, които трябва да бъдат решени, ако е необходимо.

За свързани наранявания

В други случаи с изкълчен глезен, обикновено възникват други свързани наранявания (особено в талусен хрущял). Наличието на тези свързани наранявания означава, че след като връзка на глезена, дискомфортът продължава. Всъщност това се случва в повечето случаи на «лошо излекувано изкълчване на глезена ». Днес почти всички тези проблеми могат да бъдат решени чрез артроскопия. Ще бъде твоя специалист по спортна травматология кой може да диагностицира дали тези свързани наранявания съществуват или не и кое е най-доброто лечение във всеки отделен случай.

НОВИЯТ ЛИГАМЕНТ НА ​​ГЛОЗЕНА

За да разберете «лошо излекувано изкълчване на глезена»Важно е да се знае анатомията на глезена. В този смисъл наскоро беше описана нова връзка на глезена, която би могла да осмисли случаите на «слабо излекувано изкълчване»Това досега не беше ясно.

МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА ...

Изследователите на UB описват нова анатомична структура в глезена

The странична странична връзка на глезена (LLE) се състои от три части: Предишната част е тази, която наскоро беше описана като нова връзка на глезена, което не е нищо повече от идентифициране на 2 връзки в предната част на LLE. Както в коляното, има част от странична странична връзка на глезена че е интраратикуларна (като предната кръстна връзка, вече коментирана в други публикации в блога) и че, понякога, не зараства след нараняване. Така че лошо излекувано изкълчване на глезена Това може да е нараняване на вътреставната част, което не зараства.

Лошо излекувано изкълчване на глезена

Както казахме, когато a изкълчен глезен или LLE нараняване, в зависимост от степента, обикновено се решава спонтанно. Ако в рамките на 2-3 месеца a болка от външната страна на глезена че вместо да се подобрява, то се влошава, обикновено е защото това е не само „изкълчен глезен”. Както коментирахме, може да има и други свързани наранявания: като картолагинозна лезия на таларния купол, или субталарна става, или всъщност е имало „лошо излекувано“ нараняване на ставната част на външен страничен лигамент на глезена. В този случай да, а артроскопия на глезена за да може да се порицават спортните дейности.

Болка в глезена след „лошо излекувано изкълчване“

Основното причина за постоянство на болка в глезена обикновено е непълен процес на рехабилитация на изкълчване на глезена с физикална терапия. Като всеки нараняване на сухожилията, след него връзката се лекува спонтанно (с изключение на случая с „новата връзка на глезена“, за която вече говорихме). Както вече обсъдихме обаче, това белези могат да възникнат по твърде "твърд" начин. Лошото заздравяване по-късно ще причини болка и ограничена подвижност. В тези случаи винаги е препоръчително да се извърши правилен физиотерапевтичен процес. Добър процес на рехабилитация с физикална терапия ще помогне за предотвратяване на страховитите «лошо излекувано изкълчване на глезена«.

КАКВО АКО СЪДЪРЖАТ ДРУГИ НАРЕДИ?

Ако той болка в глезена Не се намира във външната част или е дифузна болка, трябва да се изключат други видове наранявания. Вече коментирахме, че априори свързаните с тях наранявания остават незабелязани, че след като получим възстановяване на връзките на глезена, изплуват. Един от най-честите е увреждане на хрущяла на талуса. Този хрущял, когато глезенът е усукан, се наранява от отката ...

КАКВО ДА ПРАВИМ С ТРАВМА НА ГРАБИНАТА АСТРАГАЛ?

За да потвърдите нараняване на талусния хрущял, обикновено е необходима ЯМР. В случай на откриване, за да го поправим, трябва да извършим a артроскопия на глезена. Техниката е подобна на тези, които обсъждахме по-рано при наранявания на коляното.

МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА ...

Атроскопия, предимства и недостатъци?

Ставен хрущял, амортисьор, който се износва и не се регенерира

КОГА ДА ВИДИТЕ ЛЕКАР ЗА БЕДНО ЗДРАВЕНИ ГРЪБИ?

Да, след 2-3 месеца на изкълчен глезен или нараняване на странична странична връзка на глезена, на болка в глезена продължава и не се подобрява прогресивно, ще е необходимо да се извърши някакъв вид тест и да бъде оценен от специалист травматолог. В тези случаи и в зависимост от причината може да се наложи да извършим a операция за излекуване на изкълчен глезен.