Сред потребителите на Instagram известната „змийска диета“ стана модерна. сред тези, които искат да загубят тези излишни килограми за няколко дни. Въпреки че изглежда ефективен метод за отслабване, би могъл изложи здравето си на риск.
Змийската диета е идея на треньора Коул Робинсън и се основава на разбирането как тялото метаболизира храната.
Диетата носи това име именно заради начина, по който се хранят змиите. Си започнете да правите 48 часа бързо, където можете да пиете само вода и нещо, наречено змийски сок, течност, направена от сол, която ще помогне за елиминирането на токсините от тялото.
Експертите казват, че тази диета причинява много вреда, тъй като излишъкът от сол може повишават нивата на кръвното налягане и причиняват бъбречни проблеми. Освен това, прекалено дълго, без да ядете, ще причини на тялото ви не абсорбира необходимите хранителни вещества, за да остане здрав.