Обясняваме причините и ви даваме решенията, за да ги избегнете.

нека

Когато го направим упражнение, Независимо дали във фитнес зала или на открито, това е често срещано при малки обриви, пъпки или кожни проблеми като акне. Говорим с експерта Аурелиан Лис, главен изпълнителен директор на Dermalogica, да ни обяснява причините и да не дава най-доброто решения за да създадете идеална рутина на кожата след тренировка. Dermalogica е уникална концепция, която диагностицира при посещение с кожен терапевт, който вижда всеки случай поотделно под една философия: „Работете с кожата, а не срещу нея“.

Какво причинява акне?

The акне е причинени главно чрез смес от мъртви клетки, бактерия лошо и лой на кожата, произведена естествено от жлезите ви. Тази комбинация блокирайте порите си при смесване и по този начин се получава акнето. Има и други влияещи фактори, като отваряне на порите, околната среда и пот, които могат причиняват акне при определени обстоятелства, най-често срещаната е комбинацията от фрикционна пот върху кожата. Вашата коса е вързана и дълго време дрехите ви не са мокри и мръсни.

Какъв тип акне обикновено излиза?

По принцип пробивите, които произтичат от упражненията, са известни като "Спортист акне", Това могат да бъдат черни точки, розови и нежни пъпки или да имат червена долна страна и гной на върховете. Тези наранявания върху кожата често са придружени от зачервяване и дразнене, и ако не се полагат грижи за тях, те могат да станат петна или белези.

Важното е знаят стъпките за премахване на акне по здравословен начин за вашата кожа, тъй като здравословното почистване ще помогне на порите ви да се освободят и да не страдат от пъпки.

Поддържането на добро почистване ще попречи на акнето да спортува.