ПРИЧИНА

Неизвестни причини. Дефицитът на ензима ни е необходим, за да разградим фруктозата, която може да бъде наследена.

фруктоза

СИМПТОМ

Гадене, повръщане, главоболие, дехидратация и други проблеми на чернодробно ниво.

ДИЕТА

Строга диета без фруктоза.

КОГАТО ХРАНА ХРАНИ, СЪДЪРЖАЩИ ПЛОДОВЕ, СЕ ЧУВСТВАМ ЛОШ

Днес хранителният подход е ключов за намаляване на някои симптоми, свързани особено с непоносимостта към храни, независимо дали става въпрос за непоносимост към фруктоза, фруктозна малабсорбция, непоносимост към лактоза, цьолиакия или може би по-малко известен като непоносимост към малабсорбция.

Е НЕТОЛЕРАНТНОСТ ЗА ФРУКТИРАНЕ НА СЪЩОТО КАТО БЕДНО ПОГЛЪЩАНЕ КЪМ ФРУКТОЗА?

Има и други случаи, в които не трябва да се говори за непоносимост към фруктоза, а за фруктозна малабсорбция. Това се дължи на чревна афектация, която не ни позволява да усвояваме фруктозата правилно. Обикновено се придружава от храносмилателен дискомфорт, газове и диария поради фруктозата, която остава в червата, без да се абсорбира.

В случай на непоносимост към фруктоза, препоръчително е да не се превишава консумацията на фруктоза от 1-2g на ден, за да се избегне гореспоменатата таблица. Ето защо всички количества от различните храни, които осигуряват този компонент, трябва да бъдат коригирани много добре.

По отношение на фруктозната малабсорбция, трябва да започнем тестове, за да установим степента на фруктозна малабсорбция. Това ни позволява да преценим каква е максималната поносима доза, различна при всеки индивид. Освен това трябва да се вземе предвид съдържанието на глюкоза в храната, която трябва да се яде, тъй като нейното присъствие може да подобри трудността на усвояването на фруктозата.