Малабсорбцията предполага, че червата не го обработва или асимилира добре, докато непоносимостта се характеризира с появата на храносмилателен дискомфорт или симптоми, причинени от тази лактозна малабсорбция.

лактоза

Малабсорбцията и непоносимостта към лактоза са две нарушения, свързани с лактозата. Малабсорбцията предполага, че червата не го обработва или асимилира добре, докато непоносимостта се характеризира с появата на храносмилателен дискомфорт или симптоми, причинени от тази лактозна малабсорбция. И двете са много често срещани нарушения. Изчислено е, че в Испания една трета от населението страда от малабсорбция и между 20% и 40%, непоносимост към лактоза.

Ако има съмнение за едно от двете, трябва да се направят подходящи диагностични тестове. Най-класическият е тестът за дишане с водород, който се извършва чрез поглъщане на мляко или лактоза за събиране на проби от издишан въздух, където се определя концентрацията на водород. Прекомерното увеличаване на отделянето на водород в дъха би довело до диагностициране на лактозна малабсорбция.

Основният въглехидрат, присъстващ във всички видове мляко, включително кърмата, е лактозата. Тези нарушения са свързани с недостатъчното производство на ензима лактаза (хиполактазия) в червата. В случай на хиполактазия, лактозата, която не се абсорбира, преминава през тънките черва и при достигане на дебелото черво се ферментира от бактериите на микробиотата, което може да причини храносмилателни симптоми като производството на киселини и газове (водород, въглерод диоксид и понякога метан).

Една от основните препоръки на SEPD е да се избягва пълното елиминиране на млечните продукти, като се поддържа консумацията на количество, което не причинява симптоми

"Обикновено хората, които имат малабсорбция, го забелязват под формата на непоносимост, но дори и в тези случаи може да се случи и двете нарушения да не съвпадат", казва лекар Франческо Казелас Йорда, специалист по храносмилателна система и експерт по Испанско общество по храносмилателна патология (SEPD).

Непоносимостта възниква, когато хората с лактазна недостатъчност имат храносмилателни симптоми. Тези симптоми могат да бъдат много разнообразни, разнородни и не особено предсказуеми. Те включват подуване на корема (или образуване на газове), звуци на червата, подуване на корема или кървава диария. Следователно, когато се подозира малабсорбция, трябва да се извършат подходящи диагностични тестове от лекар, вместо да се самодиагностицира болестта и да се реши сам да се премахнат млечните продукти от диетата.

Една от основните препоръки на SEPD е да се избегне пълното елиминиране на млечните продукти, като се поддържа консумацията на количество, което не предизвиква симптоми. "Най-подходящото нещо е да се коригира консумацията до количеството, което всеки човек може да понесе", обяснява Д-р Казелас.