невероятните

Невероятните ползи от бетаин

TMG (триметилглицин), наричан още бетаин, е хранително вещество, което играе съществена роля за здравето на сърдечно-съдовата система. Проучванията показват, че той работи ръка за ръка с други хранителни вещества като фолиева киселина, витамин В6 и В12, за да намали нивата на хомоцистеин в организма.

Високите нива на хомоцистеин са свързани със сериозни сърдечно-съдови и неврологични заболявания. Твърде много хомоцистеин може да причини увреждане на стените на кръвоносните Ви съдове. Това може да доведе до артериосклероза поради натрупване на плака и скованост на артериите, сърдечна недостатъчност и сърдечни и мозъчни инсулти.

TMG или бетаинът не са толкова известни, колкото други важни хранителни вещества за сърдечно-съдовата система, въпреки че са вещества, много подобни на витамин, произведен от самия организъм. Храни като цвекло, броколи, зърнени храни, спанак и миди са добри източници на TMG.

Ползите от TMG варират от намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и рак, до подпомагане на тялото ви да премахне токсичните метали.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО ЗА ТЕБ: Мощните съставки в оптимизирания L-аргинин азотен бустер могат да помогнат за предотвратяване или обръщане на сърдечни заболявания, понижаване на холестерола, намаляване на диабета и забавяне на процеса на стареене. Открийте го тук

Едно от най-важните предимства на TMG е, че той драстично понижава нивата на хомоцистеин.

Както споменах по-горе, хомоцистеинът е аминокиселина, която може да причини възпаление и втвърдяване на артериите, когато нивата му са високи.

Всъщност проучванията показват, че високите нива на хомоцистеин могат да бъдат по-опасни за сърцето, отколкото високите нива на холестерол в кръвта.

Много хора смятат, че поддържането на здравословна диета е достатъчно, за да осигури на тялото адекватно хранене, но, за съжаление, това е погрешно схващане, което не се основава строго на факти.

Днес храната има ниско ниво на хранителни вещества поради металите и химикалите, присъстващи в околната среда. Това увеличава нуждата на организма от някои основни хранителни вещества, които не консумираме добре в диетата си, въпреки факта, че консумираме правилните храни.

Здравият човек може да произвежда TMG или бетаин, но не в достатъчно количество, за да отговори на хранителните си нужди. Това може да бъде причинено от стрес, инфекции, възпаления в организма, той използва целия произведен TMG.

Наличието на тежки метали като живак и мед също имат отрицателен ефект върху способността на организма да произвежда това хранително вещество.

Добрата новина е, че добавката TMG няма известни неблагоприятни ефекти. Добавките TMG се произвеждат от цвекло и са безопасни за консумация.

Така че здравословната диета, която трябва да включва зеленчуци като цвекло, броколи, в комбинация с добавка TMG, може да бъде идеалната формула за защита на сърцето ви от щетите, причинени от този токсичен, наречен хомоцистеин.

И както може би вече знаете дали сте слушали моите съобщения, оптималното здраве започва със здраво сърце.