Здравейте, първо извинение, издържайте няколко седмици ваканция и без да можете да публикувате, но отново сме тук. Нова година е точно зад ъгъла и в случай, че все още не сте решили какво да приготвите за вечеря, но сте решени да направите нещо различно и с ниско съдържание на мазнини, сте пристигнали на точното място, днес ще приготвим вкусни пилешки гърди с фини билки.
НЕКА ГОТИМ!
ИНГРЕДИЕНТИ:

пиле

2 пилешки гърди без кости, без кожа.
Розмарин, босилек, риган, мащерка, чесън сол и черен пипер на вкус.
Супени лъжици екстра върджин зехтин.
1 супена лъжица ситно нарязан лук.
Кайма скилидка чесън.
1 домат, нарязан на филийки.
1 тиквичка * Загрейте фурната до 200 ° C.
ПОДГОТОВКА:
1.- Поставяме пилешките гърди върху легло от филийки тиквички и домати.
2.- В контейнер смесваме зехтина с билките.
3.- Поставяме ситно нарязания чесън и лук върху пилешките гърди, лично аз обичам да правя три диагонални разреза във всяка от гърдите, с това те се готвят по-бързо и по-добре абсорбират вкуса на вида, след като поставите чесъна и лука с кухненска четка къпем гърдите със зехтин и оставяме да почине 30 минути, така че вкусът да се импрегнира.