Здравейте. Имам диабет тип 2. Имам около 3 години плуване няколко пъти седмично. Постепенно промених диетата си, изоставяйки сладкиши, брашна и сладкиши, замествайки ги със зеленчуци, предимно сокове. Бих искал да се откажа от метформин, но все пак ям хляб и захар, макар и много по-малко. С упражнения, сокове и метформин гликемията е 110-120 на гладно и 130-140 пострандиална, със стойности през целия ден на 110. Но без метформин те достигат до 130-140 на гладно и 150-160 пострандиални, до 200 ако ям кекс.
Отнех малко време на Diabecón, но не забелязах подобрение. Взех Janumet и той поддържаше много ниски стойности, но казват, че дава рак. Преминах към метформин, защото той е на пазара от много години. Но сега бих искал нещо като по-малко вреден страничен ефект като моя цел.
Би ли искал някой тук да сподели своя опит?
Коментари
Здравейте. Имам диабет тип 2. Имам около 3 години плуване няколко пъти седмично. Постепенно промених диетата си, изоставяйки сладкиши, брашна и сладкиши, замествайки ги със зеленчуци, предимно сокове. Бих искал да се откажа от метформин, но все пак ям хляб и захар, макар и много по-малко. С упражнения, сокове и метформин гликемията е 110-120 на гладно и 130-140 пострандиални, със стойности през целия ден на 110. Но без метформин те достигат до 130-140 на гладно и 150-160 пострадални, до 200 ако ям кекс.
Взех време на Diabecón, но не забелязах подобрение. Взех Janumet и той поддържаше много ниски стойности, но казват, че дава рак. Преминах към метформин, защото той е на пазара от много години. Но сега бих искал нещо като по-малко вреден страничен ефект като моя цел.
Би ли искал някой тук да сподели своя опит?
- 5 дни и 3 килограма по-малко, само с диета и 1 час ходене на ден! Красота - Форум
- Някой е опитал това (диета) - Форум за автомобили
- Момичета на диета! Горе главата! Форум
- Момичета, аз се подлагам на диета, толкова ли е лоша диетата на dukan Beauty - Forum
- Може ли някой да ме посъветва относно диетата ми, моля