Нова операция Трансформатор: как работи
Ето как искате животът ви да се търкаля
Ето как ще промените посоката на живота си
Операция Трансформатор е научна система и без лъжливи обещания. Чудеса няма: ако искате да промените тялото си, единственият съществуващ начин е комбинация от два елемента:
- Диета
- Упражнение
Тези, които казват друго и те ви обещават резултати с хапчета, електростимулатори или сокове, те ви лъжат. Те си играят с вашите чувства. Те искат да ви отделят от парите ви.
Правенето само на една част също не работи:
- Ако сте на диета и не тренирате ще отслабнете, но няма да загубите мазнини
- Ако тренирате, но не спазвате диета ще станете по-силни, но няма да загубите мазнини
И в двата случая, веднага щом спрете диета или упражнения, тялото ви ще отскочи, а вие ще останете още по-зле че когато сте започнали.
Това са основните принципи на трансформатора за нова операция:
- Контрол на въглехидратите: в предишния ОТ само количеството калории в диетата варира. В тази нова версия ще използваме въглехидрати, за да изтласкаме тялото си в една или друга посока: губим мазнини или храним мускулите си.
- Обучение, основано на сила: когато се съмнявате, станете по-силни. Ако сте по-силни, мускулите ви ще растат, а не обратното. Упражненията се основават на многоставни движения, които увеличават хормона на растежа и карат тялото ви да се движи в пространството.
Операция Трансформатор продължава три месеца, но никога не свършва. Това не е диета, нито програма за отслабване. Това е нов начин на живот. Имате три месеца да се научите да контролирате тялото си и да не поглеждате назад.
Следваща: започнете фаза 1, като изчистите диетата си.