Сред новите предложения за „фитнес“, които се появяват, „Reto 48“ обещава да се разграничи от останалите, като предлага едновременно хранене, обучение и естетика. Всички заедно. Взискателен план, който едва ли ще ви даде почивка, но който (казват те) можете да изпълните. Ние ви казваме как.
. Наскоро бяхме поканени в презентация на "нов и революционен" метод за влизане във форма: наричаше се „Предизвикателство 48“. 48 минути упражнения? 48 часа? 48 упражнения? Ами не. Те всъщност са 48 дни упражнения. Без спиране.
„Като каква нон-стоп?“, Може би се чудите. Е, това е максимата, която определя целия този метод на обучение: В продължение на 48 дни и 60 минути на сесия (8 седмици с задължителното дни за почивка) ще бъдете „неговата/нея“. От самото начало ни предупреждават: „не можеш да се провалиш всеки ден“. Това казано от „добрите вибрации“, разбира се.
Защото очевидно, можете да пропуснете един ден. Или две. Или каквото искате. Но тогава Вие няма да бъдете в „Предизвикателство 48“, но правиш нещо друго. Те настояват за нас: "за да работи това, не трябва да пропускате нито един ден". Във всеки случай, ако не успеете, „учителят“ (треньор) той ще ви изпрати домашна работа (упражнение), което да правите сами (у дома).
Изискващо да, но не и непосилно. През тези два месеца те обещават "почти" радикална трансформация на вашето тяло. „Дебел лагер“, версия на 21-ви век? Ами не. Всеки може направи го и в „Предизвикателство 48“ обещайте да се адаптирате според вашите обстоятелства.
Атакува от три фронта
Но голямата новина един от този метод е, че те не се задоволяват с това да изпотите мастната капка. И вкъщи. Не. Тук проследяване е постоянна и почти бихте могли да кажете, че изчерпателно.
Проследяване, което е разделено на три фронта, различни но свързани помежду си: „пълно обучение“ (обучение), „треньор по хранене“ (хранене) и „телесна технология“ (естетически). Така ли работи:
Ясно е едно: който иска да се регистрира трябва да е „Предизвикателство 48“ напълно убеден. След като започнете, ще бъдете 8 седмици без прекъсване. Имайте това предвид, преди да правите планове.
Разбира се, те също подчертават това "е за всички". Че той само пречка е да имате лошо сърдечно-съдово здраве (Проверка преди това не би навредила). Всичко останало ще се погрижи вашият треньор, създаване на обичайна рутина.
И, разбира се, възниква въпросът: „Какво се случва, ако по средата на предизвикателството искам да отпадна, да се нараня или не мога да отида поради непреодолима сила?“ Е, ако сте през първата седмица и представите медицинска разписка, те ще върнат 70% от обучението.
. Но по-добре е да си умствен: това не е просто всяка фитнес зала, това е „майстор във фитнеса“. И никой не оставя господар.
Информация за връзка
- Предизвикателство 48
- Calle Velázquez 138, Мадрид
- Телефон 91 193 67 48
- Следващ курс: 3 октомври
- Повече информация