Говорили сме хиляди пъти за опасностите от правенето на чудо диета, но въпреки това те не спират да стават модерни. Говорим за последните, които са излезли на преден план и тези, които въпреки изминалото време все още са най-известни и постигнати (въпреки че не постигат резултатите, които популяризират).
В пълна операция на бикини и с много хората на диета, нищо чудно да се появят нови диети за чудо. Знаете ли какви са новините?

модерни

Шест седмици с ГМО

Venice a Fulton е автор на книгата „Шест седмици с OMG“, бестселърът, който обещава да отслабне за рекордно кратко време. Изглежда, че известната диета на Дюкан има силна конкуренция.
Авторът на книгата препоръчва къпете се в ледена вода и пропуснете закуската, като някои от ключовете за отслабване за много кратко време.

Само за шест седмици книгата предлага комбинация от хранене, биохимия, генетика и психология за отслабване до 10 килограма и прекратяване на целулита.

Тя е отговорна за това да помага на знаменитостите да изглеждат перфектно на червения килим повече от 10 години.

Вашият план включва три хранения на ден, без закуска. Той гарантира, че не ядете нищо до 10 сутринта полезно, защото закуската може да блокира загубата на мазнини. Той е много подобен на тези, които насърчават периодичното гладуване.

Тръба за хранене

Другото диетично предложение, предизвикало сензация в САЩ, е "KE диетата" или назогастралната диета, която се състои в хранене през носа в продължение на 10 дни.
Американските булки са тези, които го прилагат най-много на практика и има много експерти, които вече са предупредили за рисковете.
Епруветка, която преминава директно от носа към стомаха, това е начинът да се яде тази диета и следователно има пълен контрол върху приеманите калории всеки ден. Лимитът? В 800 калории дневно.
Много лекари предупреждават за щетите, които могат да бъдат причинени: дехидратация, камъни в бъбреците, главоболие, запек и лош дъх. И, разбира се, като всички експресна диета, много експерти уверяват, че теглото се възстановява за много кратко време.
Неговият автор, д-р Ди Пиетро, гарантира загуба на тегло от 10% за умерената цена от 1500 доларас.

През 2019 г. една от най-търсените диети в Съединените щати беше диетата с 1200 калории.

Dukan и Detox, сред най-известните

Само 2 от 10 респонденти (22%) в доклада „Чудодейните диети и испанското общество“, представен от Испанската академия по хранене и диететика и Fundación MAPFRE, „признават, че са спазвали чудодейна диета, процент подобен на този на хората които правят други видове диети (27%) и това нараства до почти половината (45%), когато ги питат дали познават някой от близката им среда, който е спазвал чудодейна диета. Сред най-популярните чудодейни диети се открояват Detox и Dukan. 8% от интервюираните признават, че са го направили в даден момент".

До шест месеца на диета

„81% от тези, които са спазвали чудодейна диета, са правили между 1 и 3 диети средно през последните години. Повечето ги правят между седмица и месец (40%), следвани от хората, които правят между три и четири месеца (31 %) и тези, които използват повече от шест месеца (13%). Според доклада процентът на хората, които прекарват повече време в това, леко се увеличава с възрастта ", обясняват от Испанската академия по хранене и диететика и Fundación MAPFRE.

Покупка на продукти

„Чудодейните диети изглежда се свързват в повечето случаи с покупката на продукт. Шест от 10 души (56%), които са спазвали чудодейна диета, заявяват, че са закупили специфични продукти, които се считат за необходими да го извърши. За пореден път жените с по-ниски доходи и по-ниско образователно ниво представляват групата население, която най-много консумира тези продукти, за да го направят “, посочват ни Испанската академия по хранене и диететика и Fundación MAPFRE и по този начин те правят ни снимка относно актуалните диетични тенденции.