- ЗДРАВЕ
- ХРАНЕНЕ
- ДЕТСТВО
- ПО-ГОЛЯМА
- КРАСОТА
- ЗДРАВНИ ЦЕНТРОВЕ
- ЗАОБИКАЛЯЩА СРЕДА
- МНЕНИЯ
Появата на хронични болести свързани с диетата и начина на живот често са свързани с лошо функциониране на имунна система. Дотолкова, че небалансираното хранене, заедно с продължителен стрес и неадекватна физическа активност, представляват някои от най-важните и определящи фактори на имунния отговор.
The roscón de reyes Това е звездният десерт за тези последни празници. Всяка година испанците консумират наоколо 30 милиона роскони. Въпреки че повечето диетолози препоръчват да се закупи такъв от пекарна, истината е, че в супермаркетите има все повече конкуренция.
The чай е един от алтернативи най-често за тези, които не харесват кафе. Благодарение на широкото му използване, измами и митове също са станали популярни около тази вкусна напитка.
Казваме ви някои лъжи за чая, за да не се заблудите:
The здравна криза Животът ни се промени от март насам, цялото население промени начина си на живот, за да се защити и да се съобрази с новите социални мерки. Тази нова ситуация засяга нашите душевно здраве, всъщност проучване, ръководено от Автономния университет в Мадрид, гарантира, че 2 от 10 испанци са страдали безпокойство (19,5%) през тези месеци, което означава спад в защитата.
Различните тържества, които придружават Коледа и „хедоничният глад“ на семейните и социалните събирания представляват a качване на тегло между 2 и 4 килограма. През Коледа 2020 г., с ограничаването на броя на хората в тържествата и намаляването на социалната активност, би трябвало да е по-лесно да се държи под контрол наднорменото тегло, причинено от това „ядене за удоволствие“.
Отслабването или поддържането на тегло не е лесно, това е нещо, което струва на много испанци. Ако искаш свалете излишните килограми, яжте по-малко калории, отколкото консумирате през деня.
The тиква е един от звездните продукти на есен, Обикновено го използваме на празника Хелоуин, за да украсяваме, а също и да ядем печени или в кремове. Но е идеален и за приготвянето на някои много богати десерти като Тиквена бисквита вълна тиквен пай.
Но ако имате непоносимост към лактоза, не се притеснявайте, ние предлагаме проста рецепта, която ще ви хареса с цялото семейство. Без лактоза? Ще трябва само да изпълните следните стъпки:
Клинично проучване, публикувано от андалуската компания Desarrollo de Alimentos Fermentados S.L. и болница Quirón Salud Infanta Luisa в Севиля подчертава, че приемането на 10 милилитра на ден симбиотик, развит чрез щам лактобацилус DMG0017, намалява непоносимостта към лактоза при 70% от пациентите.
Симбиотикът, който излиза на пазара под името Probimel, е „супербактерия“, способна да издържи киселинността на стомаха и да достигне до червата жива, като по този начин укрепва имунната система.
Училищната програма за консумация на плодове и зеленчуци в района на Мурсия раздаде почти 600 000 порции плодове на около 90 000 ученици от 422 образователни центъра през изминалата академична година (2019-2020).
Данните бяха предложени днес от министъра на водите, земеделието, животновъдството, рибарството и околната среда Антонио Луенго в събитие, на което присъстваха представители на Проекспорт, субектът, който бе награден с кампанията, и Министерството на образованието и културата.
Умът ни винаги има лято, свързано с времето за изключване и наслада на всичко. Това включва да не се лишаваме от нищо по време на хранене, тъй като празниците са за това, за да не мислим какви храни са или не се препоръчват за нашата диета, тъй като го правим само от време на време.