1 Върнете се към рутината след напълняване (Как да отслабнете 100 паунда # 6) PDF - Изтеглете, прочетете ИЗТЕГЛЕТЕ ПРОЧЕТЕТЕ ESPAÑOL ВЕРСИЯ ИЗТЕГЛЕТЕ ПРОЧЕТЕТЕ Описание Натрупването на тегло след значителна загуба на тегло може да бъде опустошително и потискащо. Лесно е да се почувствате като провал и е страшно да помислите за опит да отслабнете отново. Подобно на останалите книги от поредицата, авторката ще ви отвори за собствената си борба за отслабване и това включва период на напълняване. След това тя ви води през процес, който ще ви помогне да оставите грешките си зад гърба си и ще ви мотивира да се върнете по правилния път, за да промените живота си. Тази книга, както и предишните томове, е бързо четене, разказано от доста реална перспектива. Ако търсите помощ или мотивация да продължите, след като сте натрупали малко тегло, тогава Връщането към вашата рутина след повишаване на теглото е за вас.!

рутинните