В допълнение към диетата и диетата на корнета, едно от най-новите открития, що се отнася до обучението, е маса за упражнения за развитие на изкуството на водене на любов; Американците го наричат „SeXercise“. Всъщност става въпрос за укрепване на квадрицепсите с клекове, както и на глутеусите и прасците със съответните им упражнения. Най-възбудените предпочитат да си правят домашните в леглото ..., обаче въпросът не изгаря толкова калории, колкото във фитнеса с личен треньор или групови занимания. Очевидно е, че сесията в леглото може да изгори между 100 и 300 калории, което се равнява на приблизително половин час на елипса.
За напреднали сексуални спортисти препоръчваме да се консултирате с актуализираната камасутра и ще откриете позиции като плуг, стоящо куче, фермер, количка, паяк, лотосово цвете, GPS и дори моста. Това, което чувате, известната бридж поза, практикувана в йога и фитнес, е отправна точка за гъвкаво и силно момиче. Жената работи на глутеусите, вътрешната част на бедрата, бицепсите, прасците, трицепсите и корема. Момчето става на колене и работи с тазови движения. Вариант е лъкът. Накратко, със сигурност един монитор с удоволствие ще ви посъветва по темата. Без съмнение операцията с прашки ще промени бъдещето на живота ни.
За напреднали студенти препоръчваме Ананга Ранга или Камаледхиплава (Кораб в морето на любовта), хиндуистки секс наръчник, написан от Каляна мрежа през XV или XVI в. Поетът пише това произведение в чест на Лад Хан, син на Ахмед Хан Лоди, отнасящо се до династията Лоди, която от 1451 до 1526 г. управлява Индия. Книгата дава инструкции за това как съпругът може да насърчава любовта към жена си чрез сексуално удоволствие. Разнообразието от сексуални позиции създава хармония и пречи на брака да се умори един от друг. В допълнение, той разполага с обширен каталог на сексуалните позиции за двата компонента на двойката, както и други подробности, свързани с любовната игра и съблазняването.