Всеки ден виждаме по телевизията и дори на улицата, маратонки, които обещават да отслабнат и да тонизират тялото, само като ги облечете и проходите, Но каква е истината във всичко това ... този тип обувки, които уж ускоряват разхода на калории, подобряват стойката, тонизират дупето и краката, е проучен от няколко експерти и те стигат до заключението, че няма доказателства в подкрепа на обещанията за споменатия продукт.

Според производителите, тези обувки имитират походката на масаите, племе, при което няма случаи на затлъстяване, нещо, което може да се дължи до голяма степен на начина, по който се движат. Тези хора се движат през нестабилни терени от мокър пясък и кал, в които отпечатъкът е по-дълбок и различен от този при ходене по по-твърда земя. Но като променя начина, по който краката ви почиват на земята, това влияе върху поведението на ставите, така че те не са за всеки. Например, ако имате плоско стъпало или малка арка и носите тези обувки с подчертана арка, ставите ви ще страдат и ще трябва да се адаптират към нова позиция, което променя формата на крака ви и може да има сериозни последици за вашия крайници.

тонизиране

За съжаление консуматорството и желанието да отслабнете без усилия създадоха цял пазар от фалшиви обещания, в които много хора попадат, надявайки се, че това ново чудо ще тонизира мускулите им и ще отслабне, купувайки всичко, което виждат. Но трябва да имаме предвид, че ако не се храним добре и не тренираме редовно, няма да постигнем нищо.

Чудодейни продукти не съществуват и с тези обувки точно същите, Едно проучване установи, че имплантите на подметки за обувки принуждават хората да използват различни мускули при ходене, но това не означава, че мускулите работят по-силно от обикновено или че тялото изгаря повече калории. Единствената положителна последица от харченето на пари за тези обувки и насърчаването на хората да се разхождат повече, защото смятат, че постигат ободряващ ефект.

Много хора, които са използвали тези обувки, са се оплакали от болки в коленете, поради лоша стойка на краката и защото при ходене имат странно усещане, но също така споменават, че с времето свикват с обувките, но не са виждат резултатите, които обещават, тоест не са отслабнали и още по-малко са тонизирали тялото си.

Както споменах преди, не трябва да мислим за чудеса, ако желаем отслабваме и тонизираме тялото си, единственият начин да направите това е като се храните здравословно и спортувате. Ако все пак искате да купите обувките, важно е да ги използвате, за да ходите, да бягате, да танцувате, да вдигате тежести, да карате велосипед, наред с други, искам да кажа, че е препоръчително да се движите и да увеличите изгарянето на калории чрез упражнения и да се храните здравословно, в противен случай няма да ви помогне, хапнете хамбургер и седнете пред телевизора и ядете.

Не забравяйте, че на пазара за фалшиви обещания за отслабване, всички производители търсят е да печелите пари за сметка на желанията на хората. Няма вълшебни хапчета или обувки за отслабване и тонизиране на тялото, но ако има упражнения и добро хранене, за да го постигнете, не е необходимо да ходите на фитнес или да спрете да ядете това, което ви харесва, важно е да ядете здравословно, хранене на малки хранения пет пъти на ден и упражнения поне три пъти седмично.

В обобщение, тези чудодейни обувки за тенис нямат свойствата да предизвикват промени в теглото, въпреки че причиняват по-голяма консумация на енергия, това не е достатъчно важно за отслабване. Истината е, че ходенето редовно в тези обувки или други и с балансирана диета може да даде добър резултат, но никога не очаквайте чудотворни резултати.

Ходенето е сърдечно-съдово упражнение и правенето му ежедневно в продължение на 30 минути носи много ползи за тялото и за извършване на тази дейност не са ви необходими скъпи обувки като тези, тъй като удобен чифт тенис обувки ще бъде достатъчен. Ако никога не сте ходили на разходка и сега го правите, защото сте си купили тези обувки, очевидно е, че отслабвате, но обувките нямат нищо общо с този процес, тъй като истинската причина е, че сте започнали да се движите и това се е увеличило количеството калории, което изразходвате. Ако в допълнение към това контролирате какво ядете, можете да получите по-добри резултати.

Препоръчвам ви да не се заблуждавате от тези видове чудодейни продукти, тъй като единственото нещо, което ще отслабне, ще бъде вашият джоб.

Опитвали ли сте тези обувки? ... Разкажете ни за вашия опит 🙂