Здравословната диета е важна за всички.
Щастливците, които не са имали рак, могат да предположат, че тези, които са имали, ще изживеят втория шанс възможно най-здравословно.
Проучване, проведено от учени от университета Тъфтс, САЩ, гарантира, че много от преживелите рак поддържат много лош избор и диета след възстановяването си. Всъщност те имат по-лоша диета от хората, които никога не са имали рак.
"Оцелелите от рак често са мотивирани да подобрят здравето си, така че мисля, че е забележително, че те все още са обременени от оптимална диета"каза Фанг Фанг Джанг, епидемиолог от университета Тъфтс.
Изследователите сравняват приема на храна от 1533 оцелели от рак с този на 3075 лица, които никога не са имали рак. Те откриха, че оцелелите от рак използват по-малко калории от фибри, отколкото хората, които не са имали рак. Оцелелите имат нисък прием на витамин D, витамин Е, калий и калций, консумират твърде много наситени мазнини и натрий. Единственото добро нещо, което може да се каже, е, че диета на оцелелите от рак подобрява се с възрастта.
Те твърдят, че оцелелите от рак на гърдата те имат най-добрите диети, докато оцелелите от рак на белия дроб те имат най-лошото и в момента те пушат.
Причините, поради които оцелелите от рак имат лоши хранителни навици, са неизвестни, възможно е опитът им да преживеят животозастрашаващо заболяване по някакъв начин да е променил диетичния им прием.
Според Джанг лечението на рак може да накара хората да изпитват глад за храна или дори да променят вкуса на храната и ефектите, които продължават дълго след възстановяването.
"Промените в диетата, които включват повече фибри, плодове, зеленчуци и по-малко мазнини, натрий и захар, ще бъдат важни за оцелелите от рак."
- Всяка пета смърт в света се дължи на нездравословни диети Nation Farma Salud Y
- Какво да ядем преди и след упражнение 8 полезни съвета за лека закуска - Yo Soy Herbalife
- Моята любима рецепта за разклащане след възстановяване след тренировка; Лесна и здравословна рецепта!
- Какво да ядем след хистеректомия Съвети, хранене и възстановяване │ Възпаления
- Обясняваме ТОП здравословните диети, от които трябва да стоите далеч