МАДРИД, 23 януари (EUROPA PRESS) -
Ограничаването на калориите от вашата диета всъщност подпомага по-дълъг и здравословен живот, както току-що показаха изследвания с маймуни резус, решавайки едно от най-противоречивите неизвестни в изследванията на стареенето.
Два конкурентни изследователски екипа са си сътрудничили в това изследване - един от Университета на Уисконсин-Мадисън (UW-Madison) и друг от Националния институт за стареене (NIA), в САЩ, чиито заключения са публикувани в списание "Nature Комуникации ".
През 2009 г. екипът на UW-Madison съобщи за значителни ползи за оцеляване и намаляване на рака, сърдечно-съдовите заболявания и инсулиновата резистентност при маймуни, които се хранят по-малко от връстниците си. Въпреки това, през 2012 г. екипът от изследването на NIA съобщи, че няма значително подобрение в оцеляването, но откри тенденция към подобрения в здравето.
„Тези противоречиви резултати хвърлиха сянка на съмнение върху възможността да се преведе парадигмата за ограничаване на калориите като средство за разбиране на стареенето и това, което създава уязвимост към свързаните с възрастта заболявания“, казва Андерсън, един от съответните автори на доклада. Работейки заедно, конкуриращите се лаборатории анализираха данни, събрани в продължение на много години, включително данни от близо 200 маймуни от двете проучвания.
ВЪЗРАСТ, ДИЕТА И ПОЛ, КЛЮЧОВЕ ЗА КАЛОРИЧНИ ОГРАНИЧЕНИЯ ПРЕДИМСТВА
Сега учените смятат, че знаят защо техните анализи показват различни резултати. Първо, диетата на животните в двете проучвания беше ограничена до различна възраст. Сравнителният анализ разкрива, че яденето по-малко е полезно за по-възрастните и възрастните примати, но не и за по-младите животни. Това е голямо отклонение от предишни проучвания при гризачи, където започването на ранна възраст е най-доброто, когато става въпрос за извличане на ползите от нискокалоричната диета.
Второ, в по-възрастната група маймуни на NIA контролните маймуни ядат по-малко от контролната група в Уисконсин и този по-нисък прием на храна е свързан с по-добро оцеляване в сравнение с контролите от Уисконсин. Липсата на разлики в преживяемостта между контролните и калорично ограничените групи на по-възрастните маймуни в NIA се разглежда като благоприятна разлика в сравнение с данните на UW-Madison: изглежда, че малките разлики в приема на храна при приматите могат значително да повлияят на стареенето и здравето.
Трето, съставът на диетата е бил значително различен между проучванията. Маймуните в NIA ядат храни с естествен произход, а маймуните в UW-Madison, част от колонията в Националния изследователски център за примати в Уисконсин, ядат преработени храни с по-високо съдържание на захар. Контролните животни в UW-Madison са по-дебели от контролните маймуни в NIA, което показва, че няма ограничение в приема на храна, това, което можете да ядете, има голямо значение за мастната маса и телесния състав.
И накрая, екипът идентифицира ключови разлики между половете във връзката между диетата, затлъстяването (мазнините) и чувствителността към инсулин, като изглежда, че жените са по-малко уязвими от неблагоприятните ефекти на затлъстяването от мъжете. Това ново прозрение изглежда особено важно за приматите и вероятно е преносимо за хората.
Резултатът от доклада е, че ограничението на калориите изглежда влияе на стареенето. При приматите обаче трябва да се вземат предвид възрастта, диетата и пола, за да се определят точно пълните ползи от по-ниския калориен прием.
- Калоричното ограничение забавя стареенето при маймуните MIT Technology Review
- Това е сезонната храна в Испания, която защитава сърцето и удължава живота
- Калоричното ограничение намалява стареенето в клетките
- Средиземноморската диета удължава живота и е много повече от мита FisioOnline
- Сурова храна, гастрономическа тенденция, превърната в начин на живот El Diario Montañes