Отказвам да спазвам тези модни диети; Вече знам, че тайната за отслабване е не яденето

Почти всички мои приятели и от време на време враг спазват различни диети, решени да свалят няколко килограма, преди да дойде време да се покажат по бански.

Марибел Йебенес

Това е като отчаяно състезание срещу часовника да бъдеш приятно до басейна, на плажа или на палубата на лодка това лято. Те, макар че няма да могат да бъдат като Брад Пит и Ерик Бана в Троя, се стремят да имат възможно най-плоския корем. Те, въпреки че знаят, че няма да могат да се конкурират с Ава Гарднър в „Босата графиня“ или Урсула Андрес в „Доктор Не“, те искат да бъдат много слаби.

Онзи ден, докато се опитвах да пиша в редакцията на Telemadrid, чух как трима членове на екипа на Now Marta обменят опит с различни режими и разбрах, че им е трудно.

И не много отдавна, на вечеря, председателствана от винаги статуетната принцеса на Астурия, можех да видя как Саманта Валехо-Нагера погълна целия хляб и шунка, които тя религиозно премахна мазнините, тъй като тя спазва известната сандвич диета . Да предположим, че сте опитвали само ордьоврите и нищо, което последва.

Трябва да направя същото, тъй като всеки път, когато се гледам на монитора по време на телевизионната програма, в която си сътруднича два пъти седмично, се страхувам от образа на корема си и го поставя инстинктивно. Но аз отказвам да спазвам тези модни диети, тъй като от опит знам, че тайната на отслабването не е яденето.

Преди няколко години, благодарение на великата Марибел Йебенес, един от моите частни гурута, успях да отслабна седем килограма за рекордно време с нейните режими за отслабване и лечения. Той не приемаше покани за обяди или вечери и ядеше най-необходимото у дома. Наградата беше да се видя един ден без стомах в огледалото на банята в двореца Ланда в Бургос. Беше като откровение: той не ме позна. Благодарение на Марибел Йебенес успях да си тръгна без неудобство малко след като бях покрит с шоколад в репортаж за масажи и че дори читателите ме намериха апетитен.

Но лошото при чудодейните диети е, че е достатъчно човек да ги остави за няколко дни, за да си върне загубеното тегло. Бразилката Дулсе Мартинес де Хос, една от най-елегантните жени за всички времена, които нейните почитатели чакаха пред Ritz de Place Vendôme, за да видят какво е облечена, заяви, че е най-добре да се яде всичко, но в много малки количества. И никога не вкусвайте алкохол. С това тя направи вечерните рокли, изрязани по пристрастията, които Madeleine Vionnet проектира специално за нея, й прилягат като ръкавица.

И това също би бил моят съвет. Диетите поставят човек в много лошо настроение и е много трудно да ги спазвате, когато имате интензивен социален живот, както обикновено се случва по това време на годината с многото коктейли и вечери. И няма друг избор, освен да отслабнете тези излишни килограми и най-вече да не ги възвърнете, ако човек не иска да играе страхотна роля това лято.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства