• У дома
  • Онлайн магазин
  • Продукти
  • Диетата
  • Ще го пропуснете ли?
  • Контакт

OD рецепта: Салата Пармиджана

САЛАТА ПАРМЕСАНА

optimaldap

Тъй като пролетта е точно зад ъгъла, вече забелязваме, че имаме слънчеви и горещи дни и че всеки път по-късно се стъмва. За онези дни, в които искаме да имаме нещо леко и не твърде горещо, ние предлагаме тази богата разнообразна салата, облечена с парченца пармезан, която осигурява всички необходими протеини за нашата диета. Опитай!

СЪСТАВКИ

  • 1 плик от Оптимално сирене пармезан Dap
  • 100 гр маруля (видове маруля по избор)
  • 50 гр. Нарязани на кубчета домати
  • ½ краставица на филийки
  • 2 листа от босилек (за предпочитане големите листа)
  • 1 щипка сол за осоляване на салатата
  • ½ чаена лъжичка (5 мл) екстра върджин зехтин
  • ½ чаена лъжичка (5ml) оцет от бяло вино или натурален лимонов сок
  • По желание добавете всички видове подправки

ПОДГОТОВКА

  • Измийте и нарежете марулята, домата и краставицата и поставете в купа.
  • Отворете торбата с сирене пармезан Optimal Dap и я разпределете върху салатата.
  • Подправете с 1 супена лъжица макс. екстра върджин зехтин (5 мл), 1 чаена лъжичка оцет от бяло вино или натурален лимонов сок и щипка сол, за да осолят добре зеленчуците.
  • За финал добавете 2 листа босилек, за да украсите ястието.