The орехи Те са едни от ядките, на които са приписани най-много ползи. От понижаване на холестерола и наднормено тегло до подобряване на качеството на сперматозоидите, те вече могат да бъдат полезни и за хората с язвен колит, възпалително заболяване на червата (IBD), което причинява увреждане на дебелото черво на засегнатите.

намалят

Изследването, което е довело до това заключение, извършено от изследователи от UConn Health (Кънектикът) и Тексаския университет A&M (САЩ), анализира ефекта от добавка с орех при мишки, които са претърпели лезия в дебелото черво, подобно на това, което се случва при улцерозен колит, благодарение на улцерогенния агент натриев декстран сулфат.

По-малко и по-малки лезии на дебелото черво от орехи

Резултатите, публикувани в списание Nutrients, показват, че след две седмици на диета, при която орехите представляват 14%, мишките са имали по-малко увреждане на дебелото черво по време на епизоди на улцерозен колит, в сравнение с животните, които са го правили не ги вземайте.

След две седмици, приемащи еквивалента на около 20 или 25 ореха, мишките са имали по-малко лезии в дебелото черво в епизодите на улцерозен колит

Освен това те установиха, че лигавиците на дебелото черво се поправят по-добре и размерът на лезиите е по-малък, когато всеки ден се поглъщат орехи. Друга част от изследването анализира вариациите в метаболити на фекалната струя –Химични молекули в изпражненията, произведени от микроби– и тъканта в района, където те откриват промени в зависимост от това дали са взели този сушен плод или не.

Изследователите продължават да анализират тази промяна, която се случва на нивото на червата, за да разберат дали те са част от защитата на дебелото черво и искат да знаят в дълбочина кои са активните съединения, които орехите имат, които причиняват този ефект, тъй като ползите от този плод се потвърждава сух при пациенти с улцерозен колит, това може да намали лезиите им само с няколко приема 20 или 25 ядки на ден.