Колко са „твърде много оргазми“? Този разказ от първо лице за секс, мода, предразсъдъци и воля ще ви даде представа

Оргазмът в интернет, когато не е само претенция за порно феновете, обикновено е синоним на гол, резултат на таблото. Позите за постигането му, най-доброто време на деня, ползите за здравето от това колкото по-често, толкова по-добре. Ясно е, че се интересуваме от секс и е положително, че това се случва, но за жена, която просто иска да се наслаждава на тялото си без усложнения, цялата тази информация може да бъде безполезна и дори пречка.

която

Имам ли достатъчно удовлетворение в живота си? Трябва ли да придавам по-голямо значение на удоволствието си? Избирам ли любовниците си по грешен начин, ако нямам няколко грандиозни оргазма седмично? Ако имаме партньор, нещата се подобряват, но ние придаваме твърде голямо значение на успеха в леглото: за тях успехът трябва да продължи, а за тях е оргазъм в голям смисъл.

Чрез оргазъм, до Хималаите

Лиза мъглива, Журналистът и редактор на свободна практика, специализиран в любовта, здравето, родителството и начина на живот, разказа в „Космополитан“ как е предложила да противопостави информацията за честотата на оргазма с реалния живот, експериментирайки със собственото си тяло, което тя смята „мобилна лаборатория за плъхове, способна на всичко, освен на ампутации на крайници"За да даде възможно най-справедливата информация. От години тя казва, че е била убождана с акупунктура, имала е лазери за топене на мазнините от корема и е имала опъната вагина с лазери (разбира се, единственото, че лазерите днес са безполезни е да се правят лъчеви пистолети).

Fogarty започва с описание на оргазма. В допълнение към щастливия изблик на вълни на удоволствие, който всички знаем (надяваме се), той също така, казва той, е освобождаване на хормони, което включва окситоцин, тестортерон и естрогени. Според Рейчъл Карлтън Ейбрамс, автор на книга за „мъдростта на тялото“ („Bodywise: Откриването на интелигентността на вашето тяло за здраве и изцеление през целия живот“), оргазмът е най-доброто лекарство, което можете да си представите за балансирайте хормоните, намалете тревожността, подобрете сексуалния живот и постигнете по-релаксиращ сън, благодарение на серотонина.

Най-прекрасното нещо при женския оргазъм е, че той не ви нокаутира, а ви ускорява и искате повече

"По дяволите", казва Фогарти, "може дори да ви направи по-добър, по-добър човек, който един ден ще отпразнува рождения си ден, като се изкачи на Хималаите (нека ме мечтае)!" Разбира се, ако залогът е да се докосвате и стимулирате за малко ежедневно, вместо луди диети и да се упражнявате до изтощение, няма какво много да загубите.

Друго важно вещество в оргазма е допаминът, който допринася за понижаване на кръвното налягане, повишава нашето благосъстояние (помага за отслабване и плодовитост, наред с други неща), понижава кръвното налягане и укрепва сърцето. Съществува и връзка с имунната система. Има само, продължава Лиза, една четвърт от жените, които достигат до оргазъм изключително чрез полов акт, което може да доведе до повторение. Най-доброто нещо, казва той, "освен ако нямате партньор с неограничена енергия и време за постигане на оргазъм на ден," е поставете нещата в свои ръце. „Мастурбацията не е задължителна, а истинският път от жълти тухли.“ Ако не сте виждали „Магьосникът от Оз“, ние ще ви го преведем: това е единственият начин да го получите, а по пътя научавате много за себе си и виждате ярки цветове и калайджии. Ами последното не.

Казано и направено и написано

Първият урок е, че „всеки ден да правиш оргазъм те прави по-щастлив“. Фогарти е женен, има две деца на възраст под пет години и работи вкъщи: „никоя от тези три роли не ви позволява да спрете всичко, което правите в три следобед, кажете„ нека вятър! “ и се затворете в спалнята за двадесет минути с вибратор на зайче. Освен това нямам вибратор. На тринадесет открих, че всичко, което ми трябва за постигане на соло оргазъм, е дясната ми ръка, стимулиране на клитора и пет до десет минути в усамотение (да, определих времето).

"Като се има предвид моята ситуация, първото предизвикателство да имам оргазъм на ден беше да го накарам да дойде след като сложи децата да си легнат, в осем следобед." Колкото и да беше уморена или ако искаше повече да гледа сериал или да пие коктейл, тя вярно следваше плана си. Само това му даде един от най-добрите уроци за месеца: "Мозъкът е пречка номер едно за оргазма, а също и основният съюзник. Създаването на умствено представяне на сексуални слайдове е като военен полигон".

С тази ежедневна среща тя придоби способността да се вълнува незабавно: „Имам сексуална фантазия със съпруга си на бюро в офиса (нека попълним формулярите, бейби), която с времето се обогатява с нови реквизити и дори нови герои. колкото повече се фокусирам, толкова повече отварям съзнанието си и включвам интересни сюжети. Преди да се усетя, имах десет сценария за избор когато се поставям за това ".

Освен това тя забеляза нещо, което понякога е трудно да се открие при участващите втори хора: влиянието на менструалния й цикъл беше много ясно както за интензивността на оргазма, така и за времето, необходимо за пристигането му. Вечерта преди менструацията тя имаше „оргазъм при изкачване на стена“, но за да стигне дотам отне повече от четвърт час и спиране няколко пъти за да не обвиняваме твърде много напрежението на клитора. „Кълна се, оргазмичният експлозия си струваше 25 секунди. Най-сладките и най-тихите оргазми бяха първите три дни след приключване на менструацията. И, противно на това, което очаквах, тези, които имах в дните на овулация. Те бяха най-лесните да се получи (общо две-три минути) и страхотно - не се оплаквам - но те не бяха най-бруталните психически. " Изводът за нашите скъпи читатели с партньорка е ясен: лесното ще се случи в средата на месеца й, но с малко търпение и адаптация към нейните ритми можете да я отведете в рая дори и в най-малко очакваните дни.

Тя покани съпруга си да се присъедини и дори го нападна един вторник в кабинета му: „Вече не се нуждаеше от прелюдия: той искаше основната атракция“.

Относно ползите за здравето Фогарти ни казва, че макар да води здравословен живот и да медитира, тя е сигурна, че тези ежедневни оргазми се дължат на преживяното от нея: „нито милисекунда менструална болка, нито безсънна нощ Всеки ден, без значение колко стрес бях преживял, щях да падна веднага след оргазма. Всъщност успях да насоча гнева и да постигна едни от най-добрите оргазми за месеца. Открих ново нещо: ядосан солов секс беше нещо, което трябва да се има предвид ".

А мъжът ви липсваше ли ви? Въобще не. Всъщност той се възползва от ситуацията, тъй като тя му изпраща съобщения секунди след неговия оргазъм с покана да се присъедини и дори го атакува във всеки вторник в офиса. „Открих, че соловите оргазми ме подготвят повече за секс с него, минути по-късно. Открих, че вече не ми трябват толкова прелюдии, защото вече бях подгрял сам - исках основната атракция. Не че обикновено се оплаква от любовната игра, но честно казано изглеждаше доста щастлив, че има съпруга, която го скачаше по-често и винаги беше готова. Най-прекрасното нещо при женския оргазъм е, че той не ви нокаутира, а ви ускорява и искате повече ".

„Грижа за собствените си нужди тялото ми ме възнагради с повече желание и става все по-сексуален. Очаквах секс и той спря да се превръща в това, което искаме със съпруга ми, но понякога сме твърде уморени, за да експериментираме. Честите оргазми вече не бяха просто експеримент в здравето и благосъстоянието и се превърнаха в необходимост за връзката. ".

И така, продължи ли? Не точно, „Беше облекчение да си позволявам да си почивам вечер от време на време. Но сега го правя по-често от преди, около четири пъти седмично, и това ми напомня, че да бъдеш по-сексуален трябва да бъде приоритет, защото ме прави по-щастлив и по-спокоен. Ежедневните задачи винаги могат да бъдат трудни, но това е много по-лесно от отказването от нездравословна храна. ".