Тази рецепта за приготвяне на богата гръцка салата може да бъде много добър вариант като първо ястие за централното хранене за деня или дори като едно ястие за вечеря.
Тъй като това е салата, която не приготвяме редовно, тя може да бъде много добра алтернатива, за да не изпаднем в скука с обичайните салати, в които марулята и доматът са главните герои.
В тази салата имаме ясен герой, сирене фета, отлично сирене от гръцки произход, което осигурява уникален вкус, който обновява небцето ни, свикнали с традиционните вкусове.
В допълнение, тази гръцка салата със сирене фета се отличава с ниско съдържание на калории и мазнини, така че е идеална и за тези, които спазват диета за отслабване.
Хранителна информация Рецепта за гръцка салата на порция (105 g)
Време за готвене и вечери
4 души 20 минути
Съставки на гръцката салата
- 200 г сирене фета
- 4 домата
- 1 червен лук
- 1 зелен пипер
- 1 краставица
- черни маслини
- 1 десертна лъжица винен оцет
- риган на вкус
- зехтин и сол
Как да приготвим гръцката салата
1. Първо ще измием доматите, зеления пипер и краставицата, като ги потопим в студена вода.
2. След като почистим, ще нарежем доматите на квадратчета, а чушката на филийки. Краставицата няма да се нуждае от белене, ще трябва само да я разрежете по дължина на 4 части и след това да нарежете всяка от тези части на филийки.
3. Отстранете първия слой лук, тъй като той обикновено е разбит или мръсен, разделете го наполовина и след това го нарежете на ивични ивици. Можете да го поставите в купа с вода и супена лъжица оцет, за да намалите интензивността му на вкус.
4. За да приключим с подготовката на мизанс, ще нарежем сиренето фета на кубчета.
5. След като всички съставки за нашата гръцка салата са готови, ще ги сложим една по една в голяма купа за подаръци, всички със зехтин, сол и риган.
И по този прост и бърз начин сме приготвили прекрасна гръцка салата по оригиналната й рецепта, за да се насладите на здравословна рецепта с уникален вкус.