Оризът е една от най-гъвкавите храни в кухнята. Днес го приготвяме по много завършен начин с яйце, сметана и пиле.
Хранителна информация
Първото нещо, което трябва да направим, е да готвим Лъскав ориз Sabroz във вода с малко сол. Докато е готово, подправяме нарязаните на парчета гърди и в тиган с малко зехтин ги задушаваме с обеления и смлян чесън.
Когато са готови, изсипете сметаната и дръжте на умерен огън. Премахваме, за да не залепне. Оставяме, докато сметаната се сгъсти. Оттегляме се. Сега правим един вид омлет с яйцата с щипка сол. Не го оставяме да се настрои напълно. В чиния сервираме ориза, а отгоре пилето със сметана. Придружаваме с тортилата и да хапнем!
Можете също така да направите пилешки гърди с гъбен сос и сметана, вкусна възможност, когато имате посетител. Вкусно е!
Ако искате оризът да има още повече вкус, добавете кубче пилешки бульон към водата за готвене.
Оризът е основна храна в средиземноморската диета. Това е много питателна зърнена култура поради съдържащото се в нея нишесте и може да се комбинира с множество храни.
Пилето, също присъстващо в този препарат, е богато на витамин В12, минерали и протеини с голяма биологична стойност. Месото на тази птица съдържа много малко мазнини, стига да се яде без кожа. Яйцата ще осигурят множество протеини с висока биологична стойност.