Още една седмица идвам, за да говоря за продукти, които смятаме за полезни, но които наистина са под въпрос.

капанка

Когато обмислях да се грижа за себе си хранително, възникна въпрос: Какво ям между храненията? Аз съм учител и когато малките ми закусват, стомахът ми започва да пее на странен език. Но колко гладни ми дават тези сандвичи с пасте или тези шоколадови бисквитки!

Разглеждайки и търсейки в „здравословния“ раздел на супермаркета, попаднах на типичните оризови сладкиши. И има голямо разнообразие.

Отказах се от четенето и това открих.
Хранителна информация за 100 g
Енергийна стойност 480 kcal
Протеини: 6.7 g
Въглехидрати: 59 g
(Захари 24,8 g)
Мазнини: 24 g
(Наситени 14,6 g)

Следователно този продукт е просто още един за измама на глада.

Какво мислите? Знаете ли „ефектите“ на палачинките? Взимате ли ги редовно?