Още една седмица идвам, за да говоря за продукти, които смятаме за полезни, но които наистина са под въпрос.
Когато обмислях да се грижа за себе си хранително, възникна въпрос: Какво ям между храненията? Аз съм учител и когато малките ми закусват, стомахът ми започва да пее на странен език. Но колко гладни ми дават тези сандвичи с пасте или тези шоколадови бисквитки!
Разглеждайки и търсейки в „здравословния“ раздел на супермаркета, попаднах на типичните оризови сладкиши. И има голямо разнообразие.
Отказах се от четенето и това открих.
Хранителна информация за 100 g
Енергийна стойност 480 kcal
Протеини: 6.7 g
Въглехидрати: 59 g
(Захари 24,8 g)
Мазнини: 24 g
(Наситени 14,6 g)
Следователно този продукт е просто още един за измама на глада.
Какво мислите? Знаете ли „ефектите“ на палачинките? Взимате ли ги редовно?
- Оризовите сладкиши не са толкова здравословни, колкото искат да създадем, нито са полезни за отслабване
- Класация на най-добрите и най-лошите диети за 2019 г. на експертите на IMEO 12 - Добър живот
- Диетите могат да бъдат полезни за отслабване чрез преброяване на калории DrDiet
- Топ 10 1 Най-добрите статии за отслабване без диета
- Топ 10 диети за отслабване TELVA