ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА
ИСКАМ ДА ЗАГУБЯ 5 КИЛОС НЯКОЙ МОЖЕ ДА МИ ДАДЕ НЯКОЯ ЧУДОСТНА ДИЕТА ОТ ТЕЗИ СЕДМИЦА, КОЯТО ИЗГУБИ
Целувка и поздрави
Вашият браузър не може да покаже това видео
Мога ли да ти помогна
Наистина е много трудно да слезеш толкова бързо, има хора, които го постигат, защото имат ускорен метаболизъм, в моя случай загубих 12 килограма с продуктите на най-добрата компания за хранене в света и го направих за по-малко от три месеца.
Ако наистина се интересувате, можете да ми пишете на [email protected], не забравяйте вашата държава на произход и град, за да ги изпратите.
Аз съм с теб mayaa25!
Подобно на теб и аз искам да сваля няколко килограма. пет или така, но не вярвам в чудодейните диети. Знам, че когато се окажем с някаква тежест, бързаме и мислим да ги отстраним възможно най-скоро, но не мисля, че това е добра идея в дългосрочен план. Бих се съгласил да губя между 500 и 300 грама на седмица като вас mayaa25. Започнах да се грижа за себе си и да правя някакви упражнения, но понякога си мисля, че ще бъде невъзможно да се отърва от тях. Надявам се, че мога!
Затова насърчавам всички да участват в него и моля да бъдем реалисти и да не изпадаме в изкушението на чудодейните диети!
Поздрави на всички!
Отслабнете с 5 килограма
Ако искате, мога да ви помогна да свалите тези килограми, но не за една седмица, трябва да бъде след около месец. Изпратете ми имейл на [email protected] и аз ще ви информирам, ако наистина се интересувате. и бъдете внимателни с чудодейните диети, които можете да платите скъпо (и нямам предвид парите)
Мога да ви помогна [email protected]
Здравей приятел. Безопасна и лесна алтернатива без толкова много усилия са сеансите в капсулата за интратерапия, която елиминира целулита, изгаря калории и премахва токсините са 10 изпотявания всеки път, сякаш бягате на 4 км. Освен това, логично подпомогнато от диета, вие го постигате, аз лично съм го проверил, също така е икономично. Ако се интересувате, ще ви дам адреса на това място.
Мога да ви помогна [email protected]
Здравей приятел. Безопасна и лесна алтернатива без толкова много усилия са сеансите в капсулата за интратерапия, която елиминира целулита, изгаря калории и премахва токсините са 10 изпотявания всеки път, сякаш бягате на 4 км. Освен това, логично подпомогнато от диета, вие го постигате, аз лично съм го проверил, също така е икономично. Ако се интересувате, ще ви дам адреса на това място.
Амихга
Капсулите са добри, вярно е, но ако прекалите и без медицински ограничения, това може да причини ускоряване на сърцето, най-доброто нещо за премахване на целулита е да пиете 2 литра вода дневно, да правите лимфен дренаж, да имате балансирана диета и да карате хапчета помагат, но бъдете внимателни, защото поради нежеланите реакции, когато спрете да ги приемате, те правят обратен ефект и вие започвате да натрупвате два пъти липидите ! внимателен!
Goodisssssssimoooooo
съпругът ви монтирате клаксоните и сте готови с до 20 килограма по-малко, което е супер ефективно.
Мисля, че е добре
Здравейте! Аз също искам да сваля 5 кг, защото съм пълничка!
И така, един ден започнах да практикувам лека атлетика, не можах да спра да ям, затова отидох на въглехидратна диета, при която свалих 3 кг седмично и за 2 седмици бях с идеалното си тегло!
диетата беше следната:
до десалунар той имаше портокалов сок, 3 бисквитки и плод.
да се ядат спагети, тестени изделия, пилешко месо на скара, гъби, салати, спанаки, зеле. Всички храни, които бих искал, без да ги свързвам, но те се повтарят през цялата седмица (1 само храна от горните, не всички ^^)
Пиех ананас в сока или друг плод за лека закуска, но това не беше нито грозде, нито банан (бананът след известна физическа активност с много енергийни разходи)
Вечерях, тъй като бях уморен и че не използвах да ям много, така че от време на време щях да имам рибена салата с обикновено кисело мляко! всички тези бобови храни в мазнини
buuenoooo ЦЕЛУВКА и animmooo Надявам се да ви помогна
Хомеопатичен продукт
ЗДРАВЕЙТЕ. ИМА НЯКОИ МНОГО ДОБРИ ПРОДУКТИ, ПРАВЕНИ С ХОМЕОПАТИЧНА МЕДИЦИНА, ВСИЧКО Е ЕСТЕСТВЕНО И НЕ ВИ НАРЕДЯВА, МНОГО ДОБРИ СА, АКО НЕ СИ ПОДОБАВАТЕ ПАРИТЕ СИ, ГО ГАРАНТИРАТЕ И СИ ПО-НИСКИ 2 КИЛОС НА СЕДМИЦА НАМАЛИХ 8 КИЛОС ОТ НАКАЧАНЕТО НА ДОСТАВКА. И НЯМАТЕ ВЪЗСТАНОВЕНИ С ТЕЗИ ПРОДУКТИ.
ТРЯБВА ДА ГИ ОПИТАТЕ, НЯМА ДА СЕ ПОКАЯТЕ
Goodisssssssimoooooo
съпругът ви монтирате клаксоните и сте готови с до 20 килограма по-малко, което е супер ефективно.
Хомеопатичен продукт
ЗДРАВЕЙТЕ. ИМА НЯКОИ МНОГО ДОБРИ ПРОДУКТИ, ПРАВЕНИ С ХОМЕОПАТИЧНА МЕДИЦИНА, ВСИЧКО Е ЕСТЕСТВЕНО И НЕ ВРЕДИ, СТРАХОТНИ СА, АКО НЕ СИ ПОДОБАВАТЕ ПАРИТЕ СИ, ГО ГАРАНТИРАТЕ И НАМАЛЯВАТЕ 2 КИЛОС НА СЕДМИЦА НА СЕДМИНА 8 КИЛОС ОТ НАКАЧАНЕ НА 8 КИЛОС ТЕГЛО ЗА ДОСТАВКА. И НЯМАТЕ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ С ТЕЗИ ПРОДУКТИ.
Здравейте
Вижте, имам смутита (ягода/кафе/ванилия), супи (домати/картофи) и барове, всички заместители на вечерята, можете да го комбинирате и със салата.
Отслабвате бързо и се грижите за здравето си без хапчета!
Сега имам безплатна доставка, възползвайте се.
Попитайте за информация и цени на [email protected]
Вече ги опитах. и с цялото си сърце работят. Засищат те и издържаш до следващото хранене, без да кълвеш.
Доставка до цяла Испания
Аз съм с теб mayaa25!
Подобно на теб и аз искам да сваля няколко килограма. пет или така, но не вярвам в чудодейните диети. Знам, че когато се окажем с някаква тежест, бързаме и мислим да ги отстраним възможно най-скоро, но не мисля, че това е добра идея в дългосрочен план. Бих се съгласил да губя между 500 и 300 грама на седмица като вас mayaa25. Започнах да се грижа за себе си и да правя някакви упражнения, но понякога си мисля, че ще бъде невъзможно да се отърва от тях. Надявам се, че мога!
Затова насърчавам всички да участват в него и моля, нека бъдем реалисти и не изпадаме в изкушението на чудодейните диети!
Поздрави на всички!
Здравей
Вижте, имам смутита (ягода/кафе/ванилия), супи (домати/картофи) и барове, всички заместители на вечеря, можете да го комбинирате и със салата.
Отслабвате бързо и се грижите за здравето си без хапчета!
Сега имам безплатна доставка, възползвайте се.
Попитайте за информация и цени на [email protected]
Вече ги опитах. и с цялото си сърце работят. Засищат те и издържаш до следващото хранене, без да кълвеш.
Доставка до цяла Испания
съгласен съм
В крайна сметка тези продукти са много скъпи. Диетирам с диетолози с висше образование и то без продукти или странни неща, вече отслабнах с 16 кг и ми остават още толкова. Аз съм влюбен и те приемат само нормална и обикновена храна. Препоръчвам го www.bodyet.com късмет!
Отслабнете с 5 килограма
Ако искате, мога да ви помогна да свалите тези килограми, но не за една седмица, това трябва да бъде след около месец. Изпратете ми имейл на [email protected] и аз ще ви информирам, ако наистина се интересувате. и бъдете внимателни с чудодейните диети, които можете да платите скъпо (и нямам предвид парите)
Алфонсо, моля те за помощ
Бих искал да ми кажете вашата диета трябва да отслабна с 10 килограма, бих го оценил като поздрав благодаря
Аз също искам да сваля 5 килограма
Аз съм на противозачатъчни средства от ясмин от 1 година и половина, защото почти година правя лечение на акне, наречено МАГЕСТА. Резултатите са невероятни. но сега спрях да приемам Ясмин. Нормално ли е да качите 4 килограма и половина за месец? Бих искал да знам диета, за да сваля около 5 килограма и да се върна към нормалното си тегло. Знаете ли някой, който работи? Нормално ли е периодът да се отлага при спиране на контрола на раждаемостта?
пригодността
Здравейте, можете ли да ми обясните какъв е пригодността, тъй като нямам представа, аз съм от Колумбия и бих искал да знам откъде го получавам, благодаря ви, погрижете се за себе си:
Пеперуда2564
Здравейте ssssonia2, как сте? Аз също искам да отслабна, много съм дебел и поради проблем с гръбначния стълб трябва да отслабна, но не мога, аз съм от Уругвай и не знам откъде да купя Fit ако Вие бяхте толкова любезен да ми кажете откъде мога да го взема, оттук насетне ви благодаря, и ако това не ви притеснява и можете да ми отговорите,
Препоръчвам ви го!
Здравейте, развълнуван съм да отслабна, след като изпробвах много неща, които не ми се получиха и едно момиче от форума препоръча да вляза в тази уеб страница www.pesosaludynutricion.com и вие ще ми кажете как е минало! работи много добре за мен, това е напълно естествено и с експертни съвети, което е важно!
Смее ли някой да се подложи на диета заедно?
Аз също бих искал да отслабна, около 5 кг, но никога не успявам. Получавам да загубя 3 или 4, но ги връщам веднага. Сюел или винаги яжте много, макар и много здравословно (зеленчуци, месо и риба на скара.) И спортувайте (аеробика и ходене два пъти седмично). Въпреки че не може да се каже, че съм дебела, бих искала да съм по-слаба. Смее ли някой да се подложи на диета заедно?
Www.dietista-online.es
Здравей, Марга. Не препоръчвам онези диети, които ви карат да сваляте много килограми за една седмица, защото освен че са опасни, те ви карат да си ги възвърнете скоро. Един ден търсих диетолози в интернет, намерих тази страница, www.dietista-online.es, изпратих регистрационен формуляр и те ми назначиха диетолог-диетолог. Всяка седмица ми изпращат диета, направена по мярка на моя имейл и съм много щастлива, защото губя около кило на седмица и ям всичко! също така, цената е много евтина.
Смее ли някой да се подложи на диета заедно?
Бих искал също да отслабна с около 5 кг, но така и не успявам. Получавам да загубя 3 или 4, но ги връщам веднага. Сюел или винаги яжте много, макар и много здравословно (зеленчуци, месо и риба на скара.) И спортувайте (аеробика и ходене два пъти седмично). Въпреки че не може да се каже, че съм дебела, бих искала да съм по-слаба. Смее ли някой да се подложи на диета заедно?
Ободрявам.
Здравейте. Аз съм нов в това.
Също така трябва да сваля около 5 кг горе-долу, диетирам от 14-годишна и на 29-годишна възраст, така че можете да си представите всички видове диети, които съм правила.
И ми кажете, че диетата, която искате да правите, върви?
Agel не отслабва
Говоря от личния си опит.
Предоставих и пакетите agel FIT и не отслабнах, а и това не ме задоволи, всъщност се пристрастих към пликовете хаха. Може би това е моята автосугестика, но не отслабнах. Съжалявам
пригодността
Здравейте, можете ли да ми обясните какъв е пригодността, тъй като нямам представа, аз съм от Колумбия и бих искал да знам откъде го получавам, благодаря ви, погрижете се за себе си:
Годни
Здравейте, вече намерихте къде да го купите?
Опитвам го и е страхотно!
Кажете ми, ако имате нужда от помощ.
Препоръчвам ви
Хранителни добавки! определено! контролирайте апетита си с много малко калории. Злоупотреба с бюфета миналото лято ме накара да се върна вкъщи с допълнителен багаж (5 кг от крилото) и като взех тези добавки загубих 35 кг през първата седмица и за по-малко от месец свалих 5-те кг и не съм се върнал в ги възстанови. препоръчвам го.
eatingloquetegusta.com
Диета отслабнете
Здравейте, тази диета ми се отрази много добре, надявам се да ви хареса, ще ви дам линка
Този месец имам 5 килограма, препоръчвам го
Ще ви разкажа моя случай, в случай че мога да ви помогна. След отчаянието си да не отслабна, реших да послушам едно момиче във форума, което ми препоръча страница. уебсайт, където правят безплатно хранително проучване и съм много доволен от резултатите! Наистина работи, не можех да повярвам, че исках нещо естествено и съм изумен от резултатите.
Този месец имам 5 килограма и нямам безпокойство, защото съм щастлив, защото не можах да намеря нищо, което да го отнеме.
Разберете безплатно тук: www.pesosaludynutricion.com
Няколко проучвания показват, че идеалната комбинация за отслабване и поддържане е да се следва хранителен план заедно с изпълнението на упражненията.
Изображение на резервоар на Raul Cubillos
Личен треньор Феда, Иса и Ifbb.
Мениджър entrenandome.com
Съвети, тайни и трикове за отслабване на www.entrenandome.com
Всичко за поддържане на форма с едно щракване на www.entrenandome.com
Отслабнете здравословно
Яжте плодове и зеленчуци 3 или 4 порции на ден, риба, сьомга и скариди. Започнете да практикувате някакъв спорт 4-5 часа на седмица. Пиенето на вода е много важно, тъй като мазнините и токсините имат само тези изходи - урина, изпотяване и изпражнения, а водата е от съществено значение.
За целулит и вградени мазнини гелът за ремоделиране Danaefabienne и кремът за дрениране или премахване на котлен камък са отлични допълнения, особено защото при отслабване целулитът има тенденция да става по-забележим и локализираните мазнини са бунтарски. Важно е да отслабнете, но размерите са еднакво или по-важни, защото теглото е също мускулно и костно, когато размерите са очевидно дебели.
Няма чудо диети
Ако искате да отслабнете, най-добре е да посетите диетолог. Няма чудо диети. Казвам ви от опит, защото и аз не бях закачен за това, което ми казаха. В крайна сметка трябваше да посетя професионалист. Той ме постави на диетата си, в началото ми струваше, но след това ме научи да се контролирам. Той препоръча Метода „Решителното пътуване“, който точно съдържа този тип психологическа помощ, за да можем да изпълним целта си. Успях да отслабна, да поддържам тегло, да се храня без безпокойство и да придобия самочувствие и в крайна сметка съм по-щастлив.
Постоянно отслабване на килограми
Това е само продукт на постоянни усилия и дисциплина и виждам, че е невъзможно да отслабнете с 5 килограма за седмица, освен че изглежда не е здравословно.
По-добре си дайте 1-2 месеца, за да отслабнете здравословно, като подобрите хранителните си навици и качеството на храната, която ядете, увеличете порциите плодове и зеленчуци.
Важно е да се упражнявате, да изберете спорта, който ви харесва най-много и да се опитате да го правите 3,4 пъти седмично, обикновено мазнините се натрупват в корема и ханша, както и от вътрешната страна на бедрата и се получава отпуснатост, вземете червеното гел за отслабване на Danaefabienne сутрин и през нощта в продължение на 6 седмици и ще забележите намаляването на площта и ако можете да плувате поне 1 път седмично.
Препоръчвам ви
проверете тази страница, там идва всичко със снимки наистина отслабнах https://www.facebook.com/ENJOYRJP?bookmark_t=page поискайте отчети, посъветвайте се добре, наистина го приемам и го препоръчвам хиляда на хиляда
Всичко е въпрос на започване.
Здравейте,
Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да НЕ задавате час. Това е съветът, който мога да ви дам.
Започнете с промяна на навиците:
- опитайте се да приготвяте ястията, които правите, в малка чиния (като избягвате да ядете сосове, чипс ...) всичко, което има повече калории
- Похапнете плодове и хапнете нещо в средата на сутринта, за да не пристигнете много гладни за обяд и вечеря.
- Ако искате да видите и бърз резултат, трябва да се занимавате с аеробика (бягане, танци.).
- напитка: вода (много по-добра от безалкохолните напитки).
Трансформирайте тялото си
Здравейте, чудо диетите не са толкова подходящи поради простия факт, че работят само за известно време, по-добре е да използвате методи, които работят дългосрочно или за цял живот посетете този блог и ще намерите решението на проблема си много лесно
http: //dietavegetarianareporte.wordpr ess.com/
Диета
Здравейте!
Преди няколко години се подложих на диета, но тя не може да се разглежда или я наричам диета, хранейки се здравословно.
Отидох при лекаря по социалното осигуряване и той ми изпрати диета, която прави цялото ми семейство, тоест баща ми, майка ми и сестра ми. Всички отслабваме много, средно 1,5 кг или 2 на седмица, зависи много от човека.
Диетата се състоеше от хранене пет пъти:
закусвайте: хляб с масло и сладко и кафе със захарин
обяд: плодове или пуйка и сирене
ям: много зеленчуци, каквото искам и пиле или говеждо месо на плажа
лека закуска: плодове или пуйка и сирене
вечеря: отново зеленчуци или салата с френски омлет или кисело мляко.
Ключът към диетата всъщност е да се справяте добре, без да прекалявате.
да, можеш
Ако можете да свалите 5 килограма по бърз и здравословен начин, препоръчвам това, което е работило за мен
- Меки вечери (зелен чай и риба)
- Яжте 5 малки хранения на ден.
- Избягвайте сладкото и контролирайте какво ядете.
- Упражнение (за предпочитане фитнес или колело)
- Ако тежа 110 килограма, колко калории трябва да приемам на ден, за да отслабна?
- Една ябълка на ден помогна на Хоакин Феникс да свали 23 килограма, за да играе Joker GQ Испания
- Симон Андерсън историята на преди, по време и след отслабване с 85 килограма
- Вземете супа Диетата, която ви помага да свалите до 8 килограма за седмица Nuevo Diario
- Искам да отслабна и не знам откъде да започна основите, които трябва да знаете