Отслабването може да бъде много здравословно, ако диетата се прави правилно. The Основен диетичен метод Следователно това е един от най-добрите начини за отслабване: той се състои от режим с много нисък калориен прием (под 800Kcal/ден), за да улесни вашите цели. Това е високоефективна диета с доказана безопасност през годините: Повече от 40 помага на милиони хора да намалят теглото си.

диетичен

Saludízate/Основна диета/Основен диетичен метод

Какво трябва да знаете за метода на основната диета?

В това лечение за отслабване искаме да получите по-добра връзка с тялото си и с храната:

Контрол на глада

Гладът се контролира: ще се чувствате сити.

Бърза загуба на тегло

Ще можете да намалите теглото си с голяма скорост, особено в мастните зони на корема.

Защита на мускулната маса

Няма да загубите мускулната маса, която сте имали преди да започнете диетата.

Усещане за жизненост

Няма да ви липсва енергия или сила.

Без съмнение Основен диетичен метод е един от най-ефективните начини за отслабване, при условие че се прави под грижите на професионалисти и диетолози от HM болници. В Saludízate нашият екип ще ви посъветва относно вашата диета, най-често срещаните грешки или навици в начина на живот.

Защо да изберете HM Hospitales?

В HM болници Ние индивидуално оценяваме вашия случай, за да можем да изберем най-добрия вариант за вашия процес на отслабване.

Имаме серия от професионалисти с богат опит в Основен диетичен метод и в други техники за отслабване.

При нас ще имате увереността, че ще отслабнете и ще спечелите здраве.

Винаги сме на разположение да присъстваме и да отговорим на всички съмнения и въпроси, които могат да възникнат относно основния метод на диета.

От ръката на Saludízate и професионалистите на HM болници ще се възползвате от предимствата на Метода Основна диета. Ще намалите теглото си под 10 евро на ден. Ще бъде добра инвестиция, за да се чувствате добре!

За кого е основният метод на диета?

Този режим е не само полезен за тези, които искат да отслабнат, но е идеален и за тези с диабет, сърдечно-съдови заболявания или за тези, които са увеличили теглото си поради обстоятелствени причини като менопаузата или поради спирането на пушенето.

В Испания около 25% от населението страда от затлъстяване или наднормено тегло. Тези състояния увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет или хипертония. Оттук и значението на намаляването на броя на хората с наднормено тегло с диети като Основен диетичен метод.

С Основен диетичен метод, Не само ще отслабнете, както добре можете да намалите обиколката на корема си или запазват мускулната маса какво имахте преди да започнете режима.

И най-важното, ще спечелите здраве.

Как работи основният диетичен метод

Тази диета се основава на ограничаване на въглехидратите като първичен енергиен източник, така че тялото трябва "Хвърли" мазнини, особено в коремната област, за да функционира. В нито един момент няма да загубите мускулна маса, тъй като този тип диета я запазва. Освен това няма да се притеснявате за липсата на енергия, типична за диетите, тъй като ще имате страхотно чувство за жизненост по всяко време.

Основният диетичен метод има три фази:

Първият е кетогенен, тоест той се фокусира върху консумацията на зеленчуци, салати и Основни продукти, с протеини с висока биологична стойност.

Вторият, също кетогенен, който включва протеини от естествен произход. Между тези две фази можете да загубите до 80% от целевото си тегло.

Третият, при който има постепенно повторно въвеждане на въглехидрати, е наистина важен етап, тъй като от него зависи да не се получат страшните ефект отскок.

Къде сме?

Имаме няколко центъра, където можете да се насладите на най-добрия технически екип и професионалисти, най-добре подготвени да станете майка:

    Н. М. Монтепринципе
  • Av.de Montepríncipe, 25
  • 28660 Боадила дел Монте
  • Мадрид
    Н. М. Пуерта дел Сур
  • Av.de Carlos V, 70
  • 28938 Мостолес
  • Мадрид
    Н. М. Санчинаро
  • Улица Оня, 10
  • 28050 Мадрид
  • Мадрид
    HM Torrelodones
  • Улица Кудилеро, 6
  • 28250 Торелодони
  • Мадрид
    HM La Paloma
  • Calle Virgen de la Paloma, 15
  • 28850 Торехон де Ардос
  • Мадрид
    HM кабинет Веласкес
  • Calle Velázquez, 25 1-ви етаж
  • 28001 Мадрид
  • Мадрид

Ръка за ръка със Saludízate и най-добрите професионалисти в HM Hospitales можете да се насладите на фантастичния основен диетичен метод и да намалите теглото си на цена под 10 евро на ден.