отвъд

Събития

Осъзнато хранене: Отвъд диетите и догмите

2020/01/22 | 18:30 до 20:00 | Въздействие HUB Доностия

Отвъд диетите и догмите

Живеем в парадоксален момент от историята. Имаме изобилие от храна, но ни е много трудно да се храним правилно. Автоимунните заболявания, алергии, хронични инфлации, рак, затлъстяване, диабет и др., Все по-често присъстват в нашите тела.

Все повече хора разбират значението на храната и стигат до извода, че е необходима промяна на парадигмата. По тази причина са създадени много различни диети и режими. Всички те са вдъхновени от природата (палео диета), древните цивилизации (макробиотици, Аюрведа) и най-модерната наука (клетъчно хранене), наред с други.

В допълнение към здравния аспект можем да наблюдаваме етични движения като веганство, вегетарианство или местна консумация, които ни канят да променим диетата си по морални причини. Както винаги, реалността има множество подходи и ние откриваме истини във всяко от тези предложения.

Този контекст ни кара да си зададем много въпроси, на които понякога не знаем как да отговорим. В тази беседа ви каним да размислите върху тези и други въпроси, свързани с храната и връзката ни с нея:

Какво означава да изберете тип диета?

Диетата, която ям, отговаря ли на нуждите на тялото ми?

Какво трябва да взема предвид при избора на вид диета?

Какво ще лекуваме?

Целта на тази беседа е да наблюдаваме това движение от нова гледна точка и да се запитаме за физиологичните, социалните и емоционалните нужди на човешкото същество. Целта е да се предложи на асистента интегрираща визия за храната, която да се овласти и да се приближи по най-подходящия начин за всеки човек по всяко време.

Практическа информация

  • Кога: Сряда, 22 януари от 18:30 до 20:00 часа
  • Където: Impact Hub Donostia, трето растение в Tabakalera
  • Свободен достъп
  • Регистрация чрез: [email protected]

Относно говорителя

Диего Фернандес-Гайо - краниосакрален терапевт, ароматерапевт, здравен треньор.

От години се интересувам от природни терапии и интегративна медицина. Днес прекарвам времето си, помагайки на хората да се свържат отново със собствената си лечебна сила и да намерят пълната си жизненост. Нашето здраве е нашата отговорност и ние имаме силата да го подобрим.