Открийте мангостина, царицата на плодовете

Мангостин, мангостин, монгосто, манго или индийски джобо ... Под всички тези имена можем да познаем плодовете, които участват в най-новата треска на здравословното хранене и природните лекарства, и които се предлагат като алтернатива на ибупрофен.

ръководството

В диетологията и медицината има прищявки като навсякъде другаде и напоследък всичко, което носи етикета на „естествено“, е предопределено да триумфира като панацея за повече злини, отколкото можем да изброим. Е, какви са претендираните ползи от мангостина? Ако всичко, което те утвърждават, е вярно (което няма да можем да знаем известно време, когато яростта отмине и в средносрочен план резултатите му наистина могат да бъдат проверени), този плод би могъл да бъде много полезен както за здравето, така и за красотата. Въпреки че винаги е препоръчително да приемате тези методи с повишено внимание и доза здравословен скептицизъм, защитниците на мангостин твърдят, че има противовъзпалителни свойства, които го правят подходящ за лечение на множество заболявания.

Мангостинът идва от Югоизточна Азия, от страни като Индонезия, Тайланд или Камбоджа и изисква много топъл климат, за да се развие. Ето защо износът им е труден и те са засадени само в по-топлите райони на щата Флорида; В допълнение, това е плод, който се отнема много малко, след като бъде откъснат от дървото, така че се експериментират различни форми на опазване, за да се улесни пристигането му в Европа (и намаляване на цената му, което е доста високо).

Легендата разказва, че тя е била любимка на английската кралица Виктория и че е обещала да направи рицарско звание на всеки, който е в състояние да приведе нейните екземпляри в добро състояние (което, както може да се очаква, беше невъзможно по това време); оттук и прякорът й "кралица на плодовете".

Разбира се, прякорът би могъл да дойде и заради всичките си свойства (вкусът също се казва, че е много приятен): в традиционната азиатска медицина се използва за лечение на заболявания като диария, дизентерия, язви ... Също така се казва, че То има лечебни, отслабващи или антиоксидантни свойства, които могат да функционират като a антидепресант или че дори помага за предотвратяване на рак. Истината е, че мангостинът съдържа голямо количество химично съединение, известно като ксантони, макар и внимавайте! Те се намират в перикарпа, тоест в кората, която традиционно не се яде.

За да се насладим на предимствата на ксантоните и в нашата диета, например, решаваме да погълнем мангостина под формата на сок, включително кората. И какви ползи са това? Антивирусни, антиалергични, антибактериални, антитуморни, антиоксидантни свойства ... И преди всичко противовъзпалителни, поради което се казва, че те могат да бъдат алтернатива (или допълнение) на употребата на ибупрофен, чиято консумация има тенденция към злоупотреба.

Тези свойства също предполагат, че има влияние върху физическия ни вид: би помогнал за борба с признаците на умора, стареене на кожата и възможни алергични реакции или дерматологични заболявания като псориазис; и дори се казва, че отслабва, въпреки че в действителност това, което е, е с ниско съдържание на калории. Вече има такива, които го продават като мощно средство против стареене, И въпреки че може да е малко трудно да се намери на пазара, той се продава под формата на капсули или концентрирани капки, които трябва да се приемат няколко пъти на ден.