отслабнете

Протеиновата диета (DAP) е признат и утвърден метод за отслабване. Определя се на първо място чрез почти изключителен принос на протеини с висока биологична стойност, които защитават чистата маса (мускули, органи и др.), И второ от значително намаляване на въглехидратите (бързи или бавни захари) и липидите (мазнините). Отслабването е ефективно и следователно силно мотивиращо.

Строгата фаза „задушаване“ продължава от 1 до няколко седмици в зависимост от теглото, което трябва да се загуби. След това има две смесени фази за извършване на непрекъснато действие. Впоследствие диетичната редукция се осъществява на две фази, в които бавните захари, плодове и мазнини се консумират в ограничени количества. И накрая, последният етап, базиран на принципите на Ritmonutrition, се състои в постигане на стабилизация на теглото.

  • Осигуряват предимно протеини от мляко, яйца, соя или грахови протеини, с контролирано качество и с висока биологична стойност, тоест те осигуряват всички основни аминокиселини,
  • Защитете чистата маса и променете силуета, като загубите мастна маса,
  • Осигурете специфични аминокиселини, за да запазите динамиката, жизнеността и мотивацията и да модулирате глада и ситостта,
  • Генерирайте нов метаболизъм, за да произведете кетонни тела, които действат като естествени "подтискащи глада",
  • Намалете значително приема на захар и мазнини,
  • Асимилирайте принципите на здравословната и разумна диета за постигане на стабилизиране на теглото.

Наблюдението на PDA изисква персонализирано медицинско наблюдение, което има няколко цели:

  • Проверете доброто здраве на пациента (отсъствие на "сериозни" заболявания като чернодробна, бъбречна или сърдечно-съдова недостатъчност, инсулинозависим диабет, анорексия и др.),
  • Обяснете свойствата на всяка фаза, за да гарантирате резултата и по този начин да поддържате психологическа мотивация,
  • Осигурете персонализирано обучение за хранене.

Налични продукти за проследяване на DAP:

  • Те са удобни: практични формати както у дома, така и на работа или в движение, готови за консумация ястия;
  • Те имат широка гама от вкусове и формати, за да избегнат монотонността и да получат постоянно актуализирано удоволствие от вкуса,
  • Те стриктно отговарят на европейските законодателни правила за по-голяма безопасност при употреба.

DAP не е „поредното“ решение за чудо за чудо. Това не е нито повече, нито по-малко от научно утвърден метод, който предлага дълготрайни резултати за всички хора с наднормено тегло, които искат да се помирят с тялото си.