отслабнете

Лятото е близо до ъгъла, време е за страховитата „бикини операция“. Независимо дали искате да отслабнете с няколко килограма или ако сте решили да подобрите диетата си, приложението Nutrigen Service ще бъде от голяма помощ.

Подкрепен от председателя Fiiperva на Медицинския факултет на Университета в Саламанка и в сътрудничество с лекари, фармацевти, диетолози и компютърни специалисти, младият предприемач от Саламанка Диего Перес Помбо създаде Nutrigen Service, а иновативна хранителна услуга чрез приложение което за първи път в света позволява да се синхронизира генетичен тест с диетата.

Какво е Nutrigen Service?

Приложението Nutrigen Service, достъпно в App Store и Google Play, предлага хранителни планове с хиляди менюта и рецепти здравословен, лек, балансиран и персонализиран, базиран през цялото време на средиземноморската диета. В резултат на това обещава да ви помогне да постигнете и поддържате идеалното си тегло.

Добре, засега нищо необичайно. Основната новост на Nutrigen Service обаче в сравнение с други диетични приложения е възможност за извършване на генетичен тест за автоматично синхронизиране на физиологичния профил на Nutrigen и максимизиране на ефективността на вашия хранителен план.

Генетичен тест на Nutrigen Service

ДНК тестът

Можете да закупите комплекта за извършване на генетичен тест директно от приложението или от уебсайта на Nutrigen Service. След няколко дни ще получите опаковка, с която ще вземете проба от вашата ДНК да го изпратите с куриер до лабораторията (доставката е включена в цената).

След максимум петнадесет дни ще получите резултатите по имейл и съобщение, което ви съветва да ги синхронизирате с вашия физиологичен профил в приложението. Оттам Nutrigen Service разработва a хранителен план, адаптиран към вашия профил физически, медицински, предпочитания и цели, като ви осигуряват точните калории и порции от различните групи храни. С други думи, стил на здравословно хранене, напълно адаптиран към вашата генетика.

Забравете, следователно, „чудодейните диети“; приложението Nutrigen Service ще предложи разнообразно меню за всеки ден от седмицата, с възможност за замяна на една плоча за друга (ако не ви харесва), консултирайте се с рецептите, за да ги приготвите, подгответе списъка за пазаруване или направете справка с таблиците на теглото.

Тествано от Gadget

Като приложение, Nutrigen Service ви предоставя всичко необходимо, за да можете да следвате диетата си по прост начин, благодарение на интуитивен интерфейс. Специално трябва да се отбележат рецептите (много полезни за тези от нас, които не знаят как да готвят), автоматичното създаване на списък за пазаруване с възможност за добавяне или премахване на продукти и най-вече опцията за смяна на ястия ако някой не ви е по вкуса.

Приложението Nutrigen Service може да бъде изтеглено безплатно за iOS и Android, въпреки че има про версия за които можете да се абонирате, като плащате месечна такса. Тествахме безплатния и ви уверяваме, че е доста пълен.

Що се отнася до генетичния тест, той е много удобен и лесен за изпълнение (да, чувствате се като CSI, когато вземате собствена ДНК проба с тампон). За гарантират медицинската му валидност, Генетичните тестове на Nutrigen Service се провеждат от IBSAL (Instituto de Investigación Biomédica de Salamanca) и, разбира се, това се плаща, следователно 199 евро, които струва комплектът.

За да не сте разочаровани, предупреждаваме ви: този тест НЕ ви казва кои храни трябва да ядете и кои трябва да избягвате. Това, което прави, е да определи въз основа на вашите генетични маркери, какво е оптималното разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати че вашият хранителен план трябва да включва (в нашия случай това е този на изображение 1).

След това той автоматично се синхронизира с приложението Nutrigen Service, което генерира диета въз основа на него, вашите цели и въпросника, който сте взели, когато стартирате приложението (вижте изображение 2).

Накратко, след като го тестваме, вярваме, че услугата Nutrigen е услуга на голяма полезност в областта на храненето, особено за хора, които искат да подобрят диетата си или да свалят килограми по здравословен начин. Тестът може да изглежда скъп, но трябва да вземете предвид неговия медицинска стойност, добавката да имате всичко интегрирано във вашия смартфон или таблет и предимствата да имате хранителен план, създаден за вас.

Както казахме, приложението Nutrigen Service е безплатно, докато генетичният тест има цена от 199 евро.