Ще прекараме този кръстоносен поход в пеене и танци.

Отслабнете, винаги се разбира като отслабване - не тегло -, не е лесно. Това е свързано с усилия и жертви и освен това трябва да поддържате мотивацията винаги висока. Сега тази титанична задача за самоконтрол не трябва да е тромава. Нека се опитаме да бъдем разумно щастливи, докато губим мазнини по задълбочен и организиран начин.

Как Вътрешни навици, които ни помагат да се „препрограмираме“ и да масажираме добре с подходящата козметика. Докосването и любовта един към друг е ключът, знаете ли, и култивирането на „вътрешната красота“ с добро нутрикозметика -Извинете ми благодат-. Направи го!

щастието

Научете се да отслабвате по-добре.

  1. Малки жестове, чудесни средства за защита. Въвеждането на промените малко по малко ще ви помогне да не се отчайвате и да не хвърлите кърпата. Ако например пиете по 5 безалкохолни напитки на ден, постепенно намалете количеството, вместо да отидете от всичко на нищо. Това ще ви даде емоционална награда (и физическа, разбира се!) И ще имате повече желание да продължите с доброжелателния си план.
  2. Следвайте закона 80%/20%. 80% от свещеното спазване на правилата, които вашият специалист е задал за вас, 20% снизхождение. Тоест пълна свобода при специални поводи или веднъж седмично. Ако ядете 35 хранения на ден между основните и закуските, нищо не се случва, защото 1 или 2 са безплатни. Това трябва да бъде допълнено от лична работа върху тревожността и задействащите я фактори. На диета има много положителни неща, сред които се научавате да идентифицирате какво води до „емоционална храна“.
  3. Примирете се с тялото си. Вижте се. Приятно обличане. Възстановете връзката с тялото си. Докосни се. Масажирането редовно при нанасяне на крема е много добро, помага за възстановяване на връзката с тялото и усещане за самообслужване. Което ме отвежда до козметичната част!

Нека да стоим твърдо

Да предположим, че вече отслабваме. От това може да възникне ново производно: отпуснатост. За да го избегнете, Elancyl предлагам a вътрешно-външна стратегия с редуциращ и тензорен ефект, съставен от нутрикозметика и крем -помниш ли? За да си дадете добър скраб! -. По този начин ще постигнете целта си по-рано и ще забележите, че кожата ви е по-стегната.

Тънък дизайн Те намаляват капсулите, които допринасят за пречистващото изгаряне на мазнините. В допълнение, те предотвратяват съхранението и осигуряват обща жизненост благодарение на формулата си с кафяви водорасли, гуарана и витамини С, В2, В3 и В6.

Вземете 2 пъти на ден.

Цена: 27,95 евро.

Ще ви хареса моментът на крема, защото е освежаващ гел, един от онези, които обичате да използвате толкова много през лятото (познавам такъв, който ги поставя в офиса, за да успокои топлината). Иновацията на Elancyl е гел за незабавна абсорбция, който включва Интензив (ексклузивен актив, който забележително се напряга), кофеин (от съществено значение за елиминиране на липидите), бръшлян (насърчава дренажа) и ябълковата каша (стягащ ефект). Фирмата предоставя проучвания за подобряване на твърдостта за 28 дни и намаляване на контурите за 14.

И ако имате нужда от допълнителен тласък, говорете с Сири. Elancyl създаде приложението Тънък треньор така че да имате всички предимства на a личен треньор във вашия свят дом. Кой каза страх от отслабване?

Споделете историята

Towanda

Диана Доминго, псевдоним "Towanda": "Когато бях малка, бях силно впечатлена от онзи радио-диктор, който с яростен тон и остър глас разпозна, че" търсенето на красота е единственото нещо, което си струва в този отвратителен свят. Между мехлеми и отвари. Между наука, словесност и принадлежности. Между жени и мъже. Опитва се да отдели сеното от сламата, наблюдава какво се случва в този възвишен и отвратителен свят и без да спира да се чуди, с любопитството кой присъства на ново явление всеки ден, какво е красота ".