отслабването

Проучване, проведено от Училище за обществено здраве в Бостънския университет (BUSPH), В Съединените щати установи, че промените в теглото между зряла възраст (от 18-годишна възраст) и средна възраст (от 55-годишна възраст) могат да имат значителни последици за здравето, генерирайки риск дори от преждевременна смърт.

По този начин изследването показа, че участниците с по-висок Индекс на телесна маса (ИТМ), които преминаха от диапазона на затлъстяването в ранна зряла възраст до диапазона на наднормено тегло в средна възраст те намаляват наполовина риска от смърт през периода на изследване, в сравнение с лица, чиито ИТМ остана в диапазона на затлъстяването.

Междувременно загубата на тегло след средна възраст не намалява значително риска от смърт за участниците. "Резултатите показват важна възможност за подобряване на здравето на населението чрез първична и вторична профилактика на затлъстяването, особено в по-млада възраст", каза лекарят. Андрю Стоукс, асистент по глобално здраве в BUSPH.

Важно е да поддържате здравословно тегло

С анализа на тези данни експертите подчертаха, въз основа на научни доказателства, значението на „поддържането на здравословно тегло през целия живот“.

Изследователите са използвали данни от 1998 до 2015 г. за 24 205 участници в Национално проучване за здравни и хранителни изследвания.

Участници те бяха между 40 и 74 години когато са влезли в проучването и данните включват ИТМ на участниците на възраст 25 години, 10 години преди да влязат в проучването и когато са влезли в проучването.

От: Redacciуn Digital El Heraldo de Mxxico