Тези шоколадови бисквитки с овесени ядки са най-простите бисквитки в света: смесете съставките, изпечете и вуаля, те винаги излизат! И те са много по-здравословни и леки от търговските.
Едно от нещата, които най-много харесвам в печенето на бисквитки, е, че кухнята мирише, че се храни, лошото е, че е трудно да се изчака да се охладят и накрая изгарям ръцете си, защото съм много нетърпелив.
Съставките на рецептата са много лесни за намиране, въпреки че можете да добавите или модифицирате някои, ако искате, е трудно да сгрешат, така че смейте да експериментирате без страх.
Използвали сме ленени семена вместо яйца, въпреки че можете да използвате и банани или ябълково пюре. Ако нямате сироп от агаве, можете да го замените с всеки друг сироп или меласа. Ако не можете да намерите шоколадовия чипс, можете да добавите шоколадов чипс, въпреки че може да се разтопи и бисквитките няма да са толкова красиви, но ще бъдат също толкова богати.
Можете също така да добавите семена, ядки и сушени плодове, някои подправки или всяка съставка, която може да се пече. Обичаме тази комбинация, защото е проста и вкусна, но има хиляди различни възможности.
На снимката по-долу можете да видите как са бисквитките преди печене. Просто трябва да смесите всички съставки, да направите топчета, да ги смачкате в бисквитки, да поставите шоколадовите чипове и да поставите тавата във фурната. По-лесно, невъзможно.
За направата на бисквитките са ви необходими цели овесени ядки и овесени ядки. Можете да закупите брашното или да го направите, като смилате овесени люспи, ние предпочитаме да го приготвяме у дома с кухненски робот и изглежда страхотно.
Тези овесени ядки и шоколадови бисквитки са вкусни по всякакъв начин, но ние обичаме да ги потапяме в мляко (зеленчуково, разбира се). За по-малко от половин час те са готови и те са съставки, които обикновено имаме у дома, така че ако жадуваме за бисквитки, можем да ги приготвим за момент и по този начин да избегнем яденето на храни, които са вредни за здравето ни, тъй като са пълни със захар, консерванти и добавки. Нашето здраве го заслужава!
Овесени и шоколадови бисквитки
4.4 от 15 оценки
Тези шоколадови овесени бисквитки са най-лесните бисквитки, които можете да направите и винаги излизат. Освен това са много здравословни и вкусни.
- Автор: Танцът на печките
- подготовка: 10 минути
- Готвене: 20 минути
- Обща сума: 30 минути
- Порции: 20 1 х
- Категория: Сладка
- Кухненска стая: Веган, без глутен
Съставки
- 2 супени лъжици ленени семена + 6 супени лъжици вода
- 1 чаша овесени ядки (120 грама) *
- 1 1/2 чаши валцуван овес (150 грама)
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 банан
- 1/4 чаша сироп от агаве (100 грама)
- 3 супени лъжици шоколадов чипс
Инструкции
- Загряваме фурната до 180 ° C или 355 ° F.
- Смеляваме ленените семена с водата в блендер или кухненски робот и запазваме.
- В купа смесете овесените ядки, овалените овесени ядки, канелата, намачкания банан (с вилица или в блендера), сиропа от агаве и ленените семена, докато всички съставки се интегрират добре.
- Правим топки с ръце и ги мачкаме, докато имат формата на бисквитки.
- Поставяме шоколадовите чипове и печем бисквитките до златисто кафяво (около 15 или 20 минути).
- Извадете от фурната, оставете да почине 5 минути и ги прехвърлете в решетка, докато приключат охлаждането.
Класове
* Можете да направите свои собствени овесени ядки, като смилате овесени люспи с помощта на мелница, кухненски робот или миксер.
- Овесени ядки Тиквени шоколадови бисквитки; ПОДХОДЯ НА ЧЕСТИТ СЕСТРИ
- Овесени и шоколадови бисквитки; Червената въртележка
- Овесени ядки Тиквени шоколадови бисквитки - FIT HAPPY SESTERS
- Овесени ядки, банан, мед и шоколадови чипс бисквитки Кухнята на Инма Лопес
- Овесени ядки, банани и шоколадови бисквитки!