„Нека вашето лекарство бъде вашата храна, а храната - вашето лекарство“.
Хипократ (460 г. пр. Н. Е. - 370 г. пр. Н. Е.)
Какво е панацея?
Панацеята е хранителна добавка направен от суроватъчен протеин изолат от крави от свободно отглеждане, какво е било трева хранени. С естествени вкусове, без изкуствени добавки и подсладени със стевия.
Суроватката се получава от мляко в процеса на производство на сирене. Следователно не е изкуствен или рядък продукт и е консумиран за хиляди години. Това е протеинът с най-висока известна бионаличност, и също така осигурява множество биоактивни съединения които обясняват многото му предимства.
Панацеята ви помага бързо и лесно да постигнете дневни нужди от хранителен протеин. И за разлика от други марки, Panacea е така направени изключително с изолат от суроватъчен протеин, не смесваме с концентрат.
Панацеята има специално докосване, добавихме малко куркума, кралицата на подправките. И също така подчертава своите лесно разтваряне в смутита или зеленчукови напитки, без да се правят бучки.
Маркос Васкес
Автор на блога Fitness Revolutionary
„Суроватъчният протеин е чудесна добавка и всъщност го смятам за почти храна. Но както винаги, има важни разлики между суроватъчните протеини на пазара. И затова препоръчвам Panacea. Това е висококачествен протеин на добра цена. Направено е от мляко с висока чистота, хранено с трева, без добавки или изкуствени подсладители. Ако търсите протеин с гаранции, опитайте Panacea! »
Какви са ползите от панацеята?
Суроватъчният протеин има много предимства пред общо здраве, сред които се открояват:
- Укрепва имунната система, чрез осигуряване на различни имуноглобулини или вещества като лактоферин. Кърмата е богата на серум и една от функциите му е да подобри имунната система на бебето.
- Има антиоксидантно действие, неговият принос на цистеин увеличава производството на глутатион, нашият най-мощен антиоксидант. Глутатионът намалява оксидативния стрес и е известен със своята антитуморна способност.
- Понижава кръвното налягане, Доказано е също, че серумът понижава кръвното налягане и показателите за възпаление.
- Подобрява здравето на червата, Суроватъчният протеин е богат на глутаминова киселина, която, когато се превърне в глутамат, действа като гориво за чревната лигавица, подобрявайки здравето на червата.
Също така, като се има предвид неговата голяма абсорбция и анаболен отговор, е идеална добавка за постигане на препоръчителните минимални количества протеин от а Здравословна диета.
Готварска книга за панацея
Подготвено от Елизабет Очоа
Изтеглете „Книгата с рецепти за панацея“ с 12 вкусни рецепти, приготвени от Елизабет Очоа, като кликнете тук.
Чести въпроси
В. - Как мога да взема панацея?
Има няколко начина за приемане на панацея, като: в смутита, с кисело мляко, със зеленчукови напитки, в палачинки, в кифли. Въображението ви е границата!
Липсват ли ви идеи? Изтеглете "Книга с рецепти за панацея" с 12 вкусни рецепти, направени от Елизабет Очоа, щракване тук.
В. Не спортувам, трябва ли да приемам протеини?
Храната е основен стълб, за да се радвате на добро здраве. Следователно, независимо дали тренирате или не, завършването на диетата ви с Панацея бързо, лесно и просто ще има положително въздействие върху вашето здраве.
В допълнение, от определена възраст, около 40 години при мъжете и малко по-рано при жените, загубата на мускулна маса (саркопения) и намаляването на плътността на костната маса (остеопороза) се подчертават.
Поради тази причина, независимо от нивото на вашата физическа активност, ако сте на близо 40 години, научните доказателства казват, че увеличаването на дневния прием на протеини ви помага да спрете влошаването на мускулите и костите.
В. Суроватъчният протеин помага ли ви да отслабнете?
Да помогнете. Множество проучвания показват, че суроватъчният протеин насърчава не само увеличаването на мускулната маса, но и загубата на мазнини.
Това е особено задоволителен протеин, така че започването на деня със суроватка (например с кисело мляко) ще намали глада през цялата сутрин. Той също така помага за регулиране на кръвната захар и борбата с метаболитния синдром.
В. Колко грама протеин трябва да консумирам на ден?
Това ще зависи от конкретната ситуация във вашия случай. Най-общо между 1,5 g и 2 g на kg тегло при мъжете (ако тежите 70 kg минимум 105 g) и между 1,2 g и 1,7 g на kg тегло при жените (ако тежите 50 kg минимум 60 g). СЗО (Световната здравна организация) препоръчва малко по-малко, но научните доказателства сочат друго.
В. Всички протеини еднакви ли са?
Не, всички протеини, получени от суроватка, не са с еднакво качество. На пазара има основно два вида суроватъчен протеин: протеинов изолат и протеинов концентрат.
Основната разлика е чистотата на изолата спрямо концентрата. Концентратът осигурява и много повече лактоза, която може да причини проблеми с непоносимостта и следователно има повече въглехидрати и по-малко протеини.
Поради тази причина в Panacea използваме изключително изолат от суроватъчен протеин.
В. Аз съм непоносим към лактоза, мога ли да имам протеин?
Процентът на лактоза е под 2%. В зависимост от степента на непоносимост ще трябва да решите дали да го приемате или не. Ако вашата степен на непоносимост е висока, ви съветваме да не я приемате.
В. По какво се различава панацеята от еликсира?
Те са различни източници на протеин. Суроватъчният протеин (Panacea) съдържа всички незаменими аминокиселини, а също така е богат на аминокиселини с разклонена верига (известните BCAA). Благодарение на своя анаболен капацитет, превъзхождащ този на другите протеини, той насърчава мускулния растеж и възстановяване. В допълнение, той увеличава производството на нашия основен антиоксидант, глутатион, и осигурява много допълнителни предимства. Следователно, това е идеален протеин за допълване на диетата и за прием след тренировка.
От друга страна, колагеновият протеин (Еликсир) съдържа по-малко незаменими аминокиселини, но вместо това има високо съдържание на: глицин, пролин и лизин. Тези 3 аминокиселини са от съществено значение за здравето на тъканите, като кожата, ставите или сухожилията.
Поради тези причини е важно да се обмисли комбинацията от двата вида протеини в диетата.
Въпрос: Мога ли да взема панацея и еликсир в едни и същи дни?
Да разбира се. Всъщност тази комбинация от протеини ни доближава до баланса на аминокиселините, който са имали нашите предци. Когато ловували животно, те го изяждали цяло, включително неговите органи и костен мозък. Тези части са по-богати на глицин, аминокиселина, която консумираме в по-малка степен днес, а колагенът е идеалният начин да го включим в диетата си.