Алън Кар работи като финансов съветник до 1983 г., когато успява да се откаже от пушенето без усилие. Воден от нарастващия интерес към неговия метод, той решава да се посвети изцяло на освобождаването на света от желанието да пуши и през 1985 г. пише Лесно е да се откажеш, ако знаеш как. По-късно неговият метод е приложен и при други проблеми, като загуба на тегло или алкохолизъм, които могат да попречат на голям брой хора да водят нормален живот.

Показване 10 книги намерено (1 страници)

1

Добра захар, лоша захар

международна

Книга с меки корици 256 страници

PVP: 12,90 евро
ISBN 978-84-670-5435-4
EAN 9788467054354

Тази книга разглежда най-голямата заплаха за здравето днес: пристрастяването към рафинираната захар и преработените въглехидрати, които причиняват истински епидемии по целия свят. Отново, както в бестселъра „Лесно е да напуснеш, ако знаеш как“, методът EASYWAY ви помага да се освободите от .

Няма копия (могат да бъдат поръчани)

За жените е лесно да се откажат от пушенето

Книга с меки корици · 280 страници

PVP: 12,90 евро
ISBN 978-84-670-5296-1
EAN 9788467052961

xlt; p> Повечето хора, които идват в центровете на EASYWAY по света, са жени и Алън Кар осъзна, че това е от голямо значение. Въпреки че методът му работи за всички пушачи, има някои повтарящи се опасения при обмислянето на отказване, които се появяват .

Няма копия (могат да бъдат поръчани)

Лесно е да отслабнете

Книга222 страници

PVP: 12,90 евро
ISBN 978-84-670-5294-7
EAN 9788467052947

„Отслабвайте, без да правите диети, да броите калории или да използвате силата на волята си. Новият метод на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на храната, да се наслаждавате на нея и да отслабвате. Това е метод без правила или забрани, с принципи, които ще ви позволят да се храните по-здравословно, да се чувствате по-добре и да отслабнете.

Няма копия (могат да бъдат поръчани)

Лесно е да се откажете от пушенето, ако знаете как

Книга · 232 страници

PVP: 12,90 евро
ISBN 978-84-670-5293-0
EAN 9788467052930

Признат в световен мащаб като най-ефективния начин за отказване от тютюнопушенето, всеки, който следва метода EASYWAY, не само ще спре веднага пушенето, но ще го улесни и ще се наслади на процеса - той работи за всички, дори за запалените пушачи. Всеки, който следва вашите инструкции, ще остане непушач и ще се радва да бъде за .

Няма копия (могат да бъдат поръчани)

Лесно е да контролирате консумацията на алкохол

Резервирайте 280 страници

PVP: 12,90 евро
ISBN 978-84-670-5295-4
EAN 9788467052954

90% от световното население редовно пие алкохол и не е наясно с опасността да се закачи. И тревожното е, че все повече млади хора увеличават тази статистика. В тази книга Алън Кар анализира причините, които подтикват към тяхната консумация, и прави предложения за избягване на алкохолния капан.

Няма копия (могат да бъдат поръчани)

Лесното тегло на Алън Кар за отслабване

PVP: 11,65 евро
ISBN 978-0-14-026358-9
EAN 9780140263589

Отслабнете без диети, преброяване на калории или използване на воля. Вярно е! Планът за хранене на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на яденето, да се наслаждавате на вкусове и да губите глад. Можете: да ядете любимите си храни; следвайте естествените си инстинкти; избягвайте вина и угризения на съвестта; наслаждавайте се на вкусовете на пресните храни; премахнете храносмилателните заболявания; научете се да превъзпитавате вкусовете си; и, .

Без копия (поръчки само в книжарница)

Arrêter de fumer tout de suite

PVP: 9,45 евро
ISBN 978-2-266-20650-1
EAN 9782266206501

Най-простият метод за завършване с цигарата е най-добрият метод за пушене, най-ефективният метод и целта, която е намерила най-много успехи. Elle a aidé des milion de fumeurs à arrêter facilement, спокойствие и sans douleur, de façon постоянно. Voici aujourd'hui une nouvelle презентация от cette méthode .

Няма копия (могат да бъдат поръчани)

Лесен начин да спрете да пушите

Книга с меки корици

PVP: 12,75 евро
ISBN 978-0-14-102689-3
EAN 9780141026893

Революционният международен бестселър, който ще ви спре да пушите - завинаги. „Ако следвате инструкциите ми, ще бъдете щастлив непушач до края на живота си.“ Това е сериозна претенция от Алън Кар, но като водещ и най-успешен експерт в отказването от тютюнопушене, Алън беше прав да се похвали! Четене на тази книга .

Няма копия (могат да бъдат поръчани)