Резултатите от няколко проучвания определят, че консумацията на тестени изделия подобрява средиземноморската диета и намалява нивото на наднорменото тегло
Вече можете да ядете тестени изделия, без да се чувствате виновни за количеството въглехидрати и мазнини, които може да съдържа. Макароните не угояват и, още повече, могат да намалят вероятността от затлъстяване.
Този вторник беше представена новината, която от години тревожи верните последователи на диетите. Проведени са няколко проучвания, в които, с присъствието на хора, подложени на експеримента този извод е достигнат.
Издателска група Nature, - публикация за новини с научно въздействие, и INHES (Италианско проучване за храненето и здравето) са включили 14 4012 души на възраст над 35 години от населението на Молизе (Италия) и 8 964 души на възраст над 18 години в останалата част на страната. Резултатите определят, че консумацията на тестени изделия подобрява средиземноморската диета и намалява нивото на наднормено тегло и шансовете да страдате от затлъстяване.
Тази храна винаги е била отрицателно свързана с индекса на телесна маса след тези проучвания, Neuromed (Средиземноморски неврологичен институт), сподели изявление в своя Профил във Facebook в който той уверява, че лабораториите на този институт са проверили това хората, които консумират тестени изделия ежедневно и по умерен начин (50 грама), са по-подходящи от тези, които ги елиминират от диетата си.
- Според италианските учени макароните не угояват, помага в борбата със затлъстяването Наука и технологии
- Пастата не угоява, помага за намаляване на риска от затлъстяване
- Пастата не е угояване, но намалява риска от коремно и общо затлъстяване; Лекарят
- Екзотични плодове, помага ли в борбата със затлъстяването
- Пастата не е угояване, но намалява риска от коремно и общо затлъстяване La Verdad