Състав:
- 3 белтъка
- 80 гр. Еритритол
- 220 мл сметана за разбиване
- 150 гр. Пресни малини
Разработка:
1- Загрейте фурната до 200º. Приготвяме тава за печене с хартия за печене.
2- Разбиваме белите до твърдост. Когато се постигнат твърдите пикове, добавете еритритола и продължете да разбивате, докато достигне точката си.
3- Взимаме сладкарски плик и го пълним внимателно, за да оформяме основите на безе върху хартията за печене.
4- Поставяме тавата във фурната за 1 минута и изключваме.
5- Оставете меренгите във фурната, докато се охлади и основите станат твърди и сухи. Можете да резервирате основите на безе, докато павловите са готови.
6- Когато правите десерта, разбийте сметаната, докато образува меки върхове.
7- Напълнете основите на безе с разбитата сметана и украсете с малините.
8- Този път сме подсладили само меренгата, ако желаете, можете да сложите един 60 гр еритритол в меренгата и 30 гр в разбитата сметана.
- BCAA поддържат мускулите по време на ограничителни диети Fitness Lifestyle от Kei
- Защо гладът ни поставя в лошо настроение Начин на живот
- Испанците спират да ядат, какво ще кажете за диетата? Lifestyle EL MUNDO
- Защо трябва да включвате ферментирали храни във вашата диета? Lifestyle EL MUNDO
- Червени плодове Павлова