Предназначени да задоволят глада възможно най-дълго, всички артикули, естествени и без добавки, се предлагат в този онлайн магазин
Със сигурност и вие напоследък сте чували някой да говори за прекъсващ пост. Термин, практика, която от известно време насам става все по-модерна. Но от какво всъщност се състои? Постоянното гладуване е основно концепция, при която потребителят се опитва да редува периоди, без да яде, с други периоди на прием на храна. Така този, който го предложи, ще може да промени режима си на хранене по начина, по който желае, въпреки че основните варианти са четири: така наречените 8/16 -16 часа гладуване и осем за ядене-, редуващи се дни на гладно - или яжте, спирайте, яжте, което би се състоело от гладуване един или два дни в седмицата и ядене на останалото, диетата в продължение на дни - през седмицата, поглъщане на максимум 650 калории два поредни дни, а останалите пет, хранене по същия начин, както винаги - и без вечери - два до три дни в седмицата-.
Следователно с периодично гладуване целта би била да отслабнете, като намалите приема на калории по планиран начин и винаги се храните здравословно и балансирано. През времето, през което изпълняваме тази практика, освен това не трябва да забравяме да поддържаме висок прием на течности, особено по време на гладуване. Ако сте стигнали толкова далеч и искате да се опитате да свалите няколко килограма това лято с тази формула, в Showroom ще ви помогнем с нашата селекция от пет налични продукта Foodspring, всички проектирани да ви заситят възможно най-дълго, за да направи времето на гладуването по-поносимо. Паста, протеини или шейкове са само част от вкусните артикули, които могат да бъдат закупени в онлайн магазина на фирмата.
Протеинови мюсли
Без химически добавки, с a висока стойност на протеина -17,9 грама на порция- и богата на фибри, Протеиновите мюсли са най-добрата закуска, за да започнете деня правилно. Вкусните му фини люспи от соя, ядки и сладки плодове правят най-добрата закуска благодарение на автентичния вкус, без добавена захар. Продуктът е пълен и с важни хранителни вещества, получени от истински люспи от спелта - с лек орехов вкус, семена от чиа и кашу. И също е така напълно веган. Вземете го веднага щом станете -с мляко, кисело мляко или сирене кварк-, след тренировка или като лека закуска и в салати за убиване на глада.
Пакет за отслабване
Този комплект за отслабване се състои от шейка "Shape Shake 2.0'-заместител на хранене и за който вече говорихме по друг повод-, л-карнитин -фитнес добавка за привеждане на потребителя във форма и бяла чиа -веган и напълно органичен протеин. Новата рецепта за "Shape Shake 2.0" не съдържа глутен и включва до 24 различни витамини и минерали; L-карнитинът от своя страна е 100% веган и е идеалното допълнение към всяка тренировъчна рутина; накрая, бялата чиа е много гъвкава храна и ви позволява да създавате всякакви рецепти, от десерти до салати или смутита. 23% отстъпка, спестете 14,98 евро.
L-карнитин
Въпреки че вече го кръстихме, нека се потопим малко по-дълбоко в този продукт. L-карнитинът, който Foodspring използва, идва от Германия, но произхожда от Швейцария, от Carnipure tartrate, от който той е суровина и в който изглежда силно концентриран. В веган капсули, направен изцяло от растителни целулозни влакна и без желатин от животински произход, този вид аминокиселина произвежда енергия благодарение на мастните киселини в организма и има a висока хранителна стойност. L-карнитинът е добавката идеален за тонизиране на тялото и не съдържа мазнини или въглехидрати.
Протеинова паста
Протеиновата паста на Foodspring има по-малко въглехидрати от останалите конвенционални и от храни като киноа, но повече протеини от пилешкото. Тайната: първокачествен грахов протеин. По този начин фирмата е постигнала паста, която дава на мускулите необходимите аминокиселини, от които се нуждаят. 100% веган и без соя, Всичко, което трябва да направите, е да го варите в продължение на седем минути и да добавите любимия ни сос. А най-доброто? Че няма да е необходимо да жертвате някоя от рецептите, създадени за този тип ястия: Болонезе, със зеленчуци или с песто.
Суроватъчен белтък
Суроватъчният протеин е идеален за тренировки за сила и издръжливост, а също така е идеалният източник на протеин за ежедневни и след тренировъчни сесии. Всъщност този продукт е най-добрата подкрепа за развитие на мускулите и им помага да се възстановят от стреса. С вкус на бисквитка, карамел, шоколад или кафе, естествени и без добавки, Суроватъчният протеин идва от Нова Зеландия, от млякото на кравите, които пасат на открито почти през цялата година. Приемането му също е лесно, защото разтваря се незабавно в самото мляко или във вода.
* Препоръките, така че доставките на онлайн поръчки могат да се извършват с пълна сигурност за дистрибуторите и клиентите, показват, че трябва да се избягва директен контакт между двамата, да се поддържа безопасно разстояние и да се мият ръцете след отваряне на опаковката. Всички доставчици са инструктирани да бъдат изключително предпазливи.
* Всички цени, включени в тази статия, се актуализират от 07-28-2020.
- Ето как работи интермитентното гладуване, любимата диета на Елза Патаки за отслабване (и оставане)
- Периодичното гладуване Is Weider Nutrition се препоръчва за вас в Испания
- Периодично гладуване, чудо диета или перфектен план за операция на бикини
- АУДИО Кармен Кандела трикът за перфектен прекъсващ пост - Уикенд - COPE
- Периодично гладуване, което е най-подходящо за вашия тип тяло