храненията

Сред населението има мит, че минералната вода ви напълнява, ако я пиете между храненията. Но какво е вярно в този мит?

Абсолютно нищо. Ако приемем, че минерална вода това е всичко Здраве Тъй като няма калории преди, между или след хранене, можем да кажем, че водата не угоява. Тази вяра се разпространява през 50-те години. Отражението му беше такова, че и днес има хора, които твърдят, че са отслабнали по този начин.

По-скоро този мит би могъл да се сбъдне, ако се постави по обратния начин. Тъй като според клинично изпитване, публикувано през 2010 г., пиенето Вода непосредствено преди хранене, ако изобщо може да подмами стомаха да яде значително по-малко.

Тази хипотеза беше представена в Американско химическо общество в Бостън и заключи, че тези, които са изпили две чаши Вода 230 милилитра непосредствено преди хранене консумират 75 до 90 калории по-малко.

Следователно можем да разрушим този мит и да потвърдим, че трябва да поддържаме ниво на хидратация балансиран. Независимо от времето на деня, през което го консумираме, винаги поддържайки баланс между Вода че поглъщаме, с което се сбогуваме.

Увеличаване на консумацията му в най-горещия сезон и ако спортуваме. Много е здравословно да допълваме нашите хидратация с напитки или храни, богати на Вода като супи, гаспачо или леки инфузии.

В Аквадиес ние искаме да продължим да се грижим за вашата хидратация. Следователно имаме дозатори за вода или нашите кутии (Чанта в кутия) от естествена минерална вода. И не забравяйте, че ключът към отслабването не е в това дали пием или не по време на хранене. Но, очевидно, в това, че се контролираме с това, което ядем. Открийте цялата информация за нашите продукти както за вашите У дома колкото за теб бизнес.